Verflixt, das darf ich nicht vergessen!
Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter. 30-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag. Mit vielen Illustrationen
Seiten
2009
|
15. Auflage
Humboldt (Verlag)
978-3-86910-456-0 (ISBN)
Humboldt (Verlag)
978-3-86910-456-0 (ISBN)
Wer rastet, der rostet! Das gilt besonders für unser Gehirn. Dieses Buch bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit jeweils zehnminütigen Übungen für 30 Tage: fantasievolle Aufgaben, die sowohl die grauen Zellen als auch die Lachmuskeln aktivieren. Das ist Gedächtnistraining und Rätselspaß für Jung und Alt.
- 30-Tage-Gedächtnis-Programm mit 10-minütigen Übungen für jeden Tag- Bewährte Lerntechniken, um Fantasie, Konzentrations- und Gedächtnisleistung sowie Motivation und Kreativität zu aktivieren- Für eine gute Merkfähigkeit bis ins hohe AlterWer rastet, der rostet! Dieser Ratgeber bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Autorin Ursula Oppolzer hat Wissensfragen, Rätsel, Buchstabenspiele, Wörtersuchen und Denkaufgaben zusammengetragen, die die Merkfähigkeit verbessern und Spaß machen. So lassen sich die grauen Zellen aktivieren und die Kreativität und Fantasie fördern. Zudem liefert die Autorin spannende Informationen: Wie verändert sich das Gedächtnis im Laufe des Lebens? Welche Ursachen hat Vergesslichkeit? Wie sieht eine gehirngerechte Ernährung aus? Für alle, die ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen wollen.
- 30-Tage-Gedächtnis-Programm mit 10-minütigen Übungen für jeden Tag- Bewährte Lerntechniken, um Fantasie, Konzentrations- und Gedächtnisleistung sowie Motivation und Kreativität zu aktivieren- Für eine gute Merkfähigkeit bis ins hohe AlterWer rastet, der rostet! Dieser Ratgeber bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Autorin Ursula Oppolzer hat Wissensfragen, Rätsel, Buchstabenspiele, Wörtersuchen und Denkaufgaben zusammengetragen, die die Merkfähigkeit verbessern und Spaß machen. So lassen sich die grauen Zellen aktivieren und die Kreativität und Fantasie fördern. Zudem liefert die Autorin spannende Informationen: Wie verändert sich das Gedächtnis im Laufe des Lebens? Welche Ursachen hat Vergesslichkeit? Wie sieht eine gehirngerechte Ernährung aus? Für alle, die ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen wollen.
Ursula Oppolzer ist Expertin für Gedächtnismanagement und Konzentration. Sie hat schon zahlreiche erfolgreiche Bücher bei humboldt veröffentlicht.
Ein fantasievolles Gedächtnistraining, das sowohl die grauen Zellen als auch die Lachmuskeln aktiviert.
S & D Verlag GmbH
Erscheint lt. Verlag | 20.2.2009 |
---|---|
Reihe/Serie | humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung |
Zusatzinfo | 150 Illustrationen |
Sprache | deutsch |
Maße | 145 x 215 mm |
Gewicht | 474 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
Schlagworte | 30-Tage-Training • Alltagstaugliche-Tipps • Gedächtnis • Gedächtnistraining • Gedächtnis-Training • Merken • Rätselspaß • Selbstcoaching • Spielerisches-Gedächtnistraining |
ISBN-10 | 3-86910-456-2 / 3869104562 |
ISBN-13 | 978-3-86910-456-0 / 9783869104560 |
Zustand | Neuware |
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