Schwimmen - Die 100 besten Übungen

Blythe Lucero (Autor)

Buch | Softcover

280 Seiten

2009 | 1., 1. Auflage
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89899-449-1 (ISBN)

Infos

In diesem Buch hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenstellung basiert auf ihrer mehr als 20 Jahre umfassenden Arbeit mit Schwimmern. Das Buch ist in Abschnitte untergliedert, die den vier Schwimmarten entsprechen: Freistilschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen.

Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt und in anschaulichen Abbildungen dargestellt. Feedback-Tabellen helfen Schwimmern, ihre Fehler zu erkennen und Technikveränderungen vorzunehmen. Unter- und Überwasserfotos dienen den Schwimmern beim Üben. Schwimmen – die 100 besten Übungen stellt eine hervorragende Quelle dar für Schwimmer aller Leistungsklassen, deren Ziel darin besteht, besser zu schwimmen.

Autor

Blythe Lucero wuchs in Berkeley, Kalifornien, als Kind einer großen Sportlerfamilie auf. In ihrer Jugend betrieb sie den Schwimmsport wettkampfmäßig und gehörte im College zur nationalen amerikanischen Spitzenklasse. Im Verlauf der letzten beiden Jahrzehnte hat sie mit Schwimmern aller Leistungsklassen, von Anfängern bis zu Weltklasseathleten, zusammengearbeitet. Sie hat mit großem Erfolg sowohl Jugend- als auch Seniorenschwimmteams trainiert. Zurzeit ist sie als Trainerin der "Berkeley Aquatic Masters", zu denen 80 erwachsene Schwimmer im Alter von 19-85 Jahren gehören, tätig.

Produkt-Details

• Zusatzinfo: Technik verbessern; Verletzungen vorbeugen; Für alle Schwimmstile
• Sprache: deutsch
• Maße: 165 x 240 mm
• Gewicht: 647 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
• Schlagworte: Lucero • Schwimmen • Schwimmen; Handbuch/Lehrbuch • Übungen • Wassersport
• ISBN-10: 3-89899-449-X / 389899449X
• ISBN-13: 978-3-89899-449-1 / 9783898994491
• Zustand: Neuware