Daniela Ziegler Aphrodite-Training
Seiten
2009
Trias (Verlag)
978-3-8304-2282-2 (ISBN)
Trias (Verlag)
978-3-8304-2282-2 (ISBN)
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Das von Zora Gienger entwickelte Aphrodite-Training enthält 122 Übungen, die in die drei Teile "Liebe", "Schönheit" und "Begierde" gegliedert sind. Das Programm hat sich in der Praxis längst bewährt: Einzelne Muskelgruppen werden gestrafft, der Körper wird sanfter und geschmeidiger. Extra: Die Schauspielerin Daniela Ziegler führt durch die Übungen des Aphrodite-Trainings und zeigt, wie frau mit jeder Übungseinheit noch schöner, attraktiver und begehrenswerter wird. Lust statt Frust: Einfache Übungen für mehr Weiblichkeit, mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Körpergefühl
Die eigene Sinnlichkeit kennen, verführen wollen, die eigene Schönheit selbstbewusst inszenieren, lustvoll leben, Begehren in anderen wecken, mit allen Sinnen genießen ... das wollen Frauen in jedem Alter. Auch oder erst recht jenseits der 50!
Mit dem Aphrodite-Training kreieren Sie mehr Champagner-Momente in Ihrem Leben und setzen sich genauso in Szene, wie Sie es wollen: lässig, elegant oder verführerisch. Die bekannte Schauspielerin Daniela Ziegler weiß, wie das geht und zeigt Ihnen Übungen für die Liebe, für die Schönheit und für die Begierde.
Das Aphrodite-Training ist einfach durchzuführen. Es enthält Elemente aus Yoga, Beckenbodentraining, Bodyforming und Dance. Es bewirkt, dass Sie sich in Ihrer Weiblichkeit rundum wohlfühlen und wertschätzen.
So können Sie selbstbewusst von sich sagen: "Ich bin gut, so wie ich bin."
Die eigene Sinnlichkeit kennen, verführen wollen, die eigene Schönheit selbstbewusst inszenieren, lustvoll leben, Begehren in anderen wecken, mit allen Sinnen genießen ... das wollen Frauen in jedem Alter. Auch oder erst recht jenseits der 50!
Mit dem Aphrodite-Training kreieren Sie mehr Champagner-Momente in Ihrem Leben und setzen sich genauso in Szene, wie Sie es wollen: lässig, elegant oder verführerisch. Die bekannte Schauspielerin Daniela Ziegler weiß, wie das geht und zeigt Ihnen Übungen für die Liebe, für die Schönheit und für die Begierde.
Das Aphrodite-Training ist einfach durchzuführen. Es enthält Elemente aus Yoga, Beckenbodentraining, Bodyforming und Dance. Es bewirkt, dass Sie sich in Ihrer Weiblichkeit rundum wohlfühlen und wertschätzen.
So können Sie selbstbewusst von sich sagen: "Ich bin gut, so wie ich bin."
Zora Gienger ist Yogalehrerin und Atemtherapeutin. In Ostfildern bei Stuttgart betreibt Sie eine eigene Yoga-Praxis. Bei Haug ist von ihr u.a. erscheinen: "Stark mit Yoga: Übungen für alle Lebenslagen". Daniela Ziegler ist einem breiten Publikum vor allem durch ihre zahlreichen Rollen in Fernsehfilmen und -serien bekannt (Dr. Schwarz und Dr. Martin, Tatort, Rosamunde Pilcher, Der Fürst und das Mädchen), aber ebenso zuhause auf der Theater- und Musicalbühne. Sie war zudem in internationalen Film- und TV-Produktionen zu sehen und hat die großen Frauenfiguren auch im Musical gespielt, wie z. B. Evita, Victor/Victoria oder Norma Desmond in Sunset Boulevard. Auch als Chansonsängerin hat sie einen Namen.
| Erscheint lt. Verlag | 22.4.2009 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 230 x 220 mm |
| Gewicht | 564 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik |
| Schlagworte | Aphrodite • Aphrodite-Training • Begierde • Fitnesstraining • Gymnastik • Gymnastik für Frauen • Liebe • Muskeltraining • Schönheit • Übungen • Übungssammlung • Weiblichkeit • Yoga |
| ISBN-10 | 3-8304-2282-2 / 3830422822 |
| ISBN-13 | 978-3-8304-2282-2 / 9783830422822 |
| Zustand | Neuware |
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