Bauch, Beine, Po intensiv

Nina Winkler (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2009 | 6. Auflage
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-1399-3 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen - dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training einsteigen, auch erfahrene Sportlerinnen finden hier neue Impulse. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie schnell erste Resultate erkennen, schließlich finden sich in diesem Buch die besten Übungen. Wer Probleme mit Cellulite hat, findet hier Hinweise zum Kampf gegen die Dellen. Auf dem GU-Folder sind die wirksamsten Übungen für Bauch, Beine und Po übersichtlich zusammengestellt, so kann das Workout gleich losgehen.

Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.

Erscheint lt. Verlag	5.2.2009
Reihe/Serie	GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Sprache	deutsch
Maße	160 x 215 mm
Gewicht	340 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Bauch Beine Po • Bauch, Beine, Po • Bauch-Beine-Po • Bodyforming • Cellulite • Fitness • Workout
ISBN-10	3-8338-1399-7 / 3833813997
ISBN-13	978-3-8338-1399-3 / 9783833813993
Zustand	Neuware