Blick ins Buch

Basenfasten für Eilige

Das 7-Tage-Erfolgsprogramm: Schnell und gesund abnehmen. Die gute Laune behalten. Fit bleiben in Beruf und Alltag

Sabine Wacker (Autor)

Buch | Softcover

136 Seiten

2007 | 2., überarb. Aufl.
MVS Medizinverlage Stuttgart
978-3-8304-2268-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Beim Basenfasten ist essen erlaubt!
Basenfasten ist eine milde Form des Fastens, bei der für einige Zeit auf alle Säurebildner in der Nahrung verzichtet wird. Oder andersherum ausgedrückt: Man darf alles essen, was der Körper basisch verstoffwechselt: Obst, Gemüse, Kräuter, frische Keimlinge und fast alle Nüsse. Konkret: Während einer Woche Basenfasten isst man täglich drei rein basische Mahlzeiten und Snacks. Zusätzlich sollte man täglich 2,5 bis 3 Liter Quellwasser und verdünnte Kräutertees trinken. Gut zu wissen: Beim Basenfasten verliert man nicht nur Gewicht – die Methode stoppt auch typische Übersäuerungsanzeichen wie Kopfschmerzen oder Blähungen.

Zusatzinfo	90 farb. Abb., 14 Tab.
Sprache	deutsch
Maße	160 x 217 mm
Gewicht	300 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Basenfasten • Basenfasten /Rezepte • Ernährung: Abnehmen • Fasten • Fastenmethoden: Basenfasten • Gewichtsabnahme • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • HC/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • Kochrezepte • Kopfschmerzen • Rezepte • Säure-Basen-Diät • Übersäuerung
ISBN-10	3-8304-2268-7 / 3830422687
ISBN-13	978-3-8304-2268-6 / 9783830422686
Zustand	Neuware