Basketball - Die Technikschule

Von den Grundlagen zur Leistungsspitze

Ewald Schauer (Autor)

Buch | Softcover

196 Seiten

2012 | 3. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8334-6594-9 (ISBN)

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Das Buch behandelt drei Trainingsschwerpunkte im Basketball:Das Erlernen der Grundlagentechnik.Die Erweiterung des Technikrepertoires durch Sprungwurfvarianten und Bewegungskombinationen.Die taktiknahe Technikanwendung im Mannschaftstraining. Ergänzend erläutert ein Kapitel die Schulung der Lauftechnik als Grundlage für ein SchnelligkeitstrainingDas Buch ist wegen besonderer Vorzüge empfehlenswert:Es begründet die Zieltechnik mit biomechanischen und physiologischen Gesetzmäßigkeiten und Erkenntnissen der Trainingslehre.Es geht in die Details, indem es die Schlüsselstellen ("Kernelemente") der einzelnen Basketballfertigkeiten kennzeichnet und ihre Bedeutung für die optimale Technik erklärt.Es bietet erprobte methodische Maßnahmen für das sichere Erlernen der erstrebten Technik.Es vermittelt Bewegungsstrukturen, die man bei den weltbesten Basketballspielern beobachtet.

Erscheint lt. Verlag	25.9.2012
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	358 g
Themenwelt	Sport ► Ballsport ► Basketball
Schlagworte	Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Ballsport
ISBN-10	3-8334-6594-8 / 3833465948
ISBN-13	978-3-8334-6594-9 / 9783833465949
Zustand	Neuware