Blick ins Buch

Mit dem Drachen fliegen

Ruhe und Klarheit durch Buddhismus und Meditation

Rob Nairn (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

1997
dtv (Verlag)
978-3-423-36070-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

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lt;p>Dieses Buch bietet eine kurze und klar verständliche Einführung in Buddhismus und Meditation. Rob Nairn erläutert drei einfache Techniken der sogenannten Einsichtsmeditation, die jeder leicht verstehen und anwenden kann. Durch regelmäßiges Praktizieren kann man Entspannung, Klarheit und innere Ruhe finden. Der Autor zeigt uns westlich geprägten Menschen einen Weg, das Leben gelassener und gleichzeitig achtsamer zu leben.

Rob Nairn, geboren 1937 in Simbabwe, begann seine Meditationsausbildung 1964 in Indien. 1980 gründete er ein Meditationszentrum in Nieu Bethesda. 1989 zog er sich im Samye Ling Tibetan Centre in Schottland zu einer traditionellen Klausur zurück. In völliger Abgeschiedenheit praktizierte er hier vier Jahre lang alte Meditationstechniken und kehrte dann 1993 nach Afrika zurück, um dort Schüler in die Meditation einzuweisen. Heute unterrichtet er darüber hinaus auch in den USA und in Großbritannien.

Reihe/Serie	dtv Modernes Leben ; 36070
Reihe/Serie	dtv Ratgeber ; 36070
Sprache	deutsch
Original-Titel	Tranquil Mind. An Introduction to Buddhism and Meditation Carrefour/Dragon Publications, Cape Town 1993
Gewicht	145 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Schlagworte	Buddhismus • Meditation • TB/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • TB/Ratgeber/Spiritualität/Östliche Weisheit
ISBN-10	3-423-36070-4 / 3423360704
ISBN-13	978-3-423-36070-8 / 9783423360708
Zustand	Neuware