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Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen
Buch | Softcover
448 Seiten
2026
Insel Verlag
9783458684381 (ISBN)
CHF 24,90 inkl. MwSt
  • Noch nicht erschienen (ca. Januar 2026)
  • Portofrei ab CHF 40
  • Auch auf Rechnung
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Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, geboren 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes, ist Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt. Als Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt er mit den Schwerpunkten der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin. Michalsen publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Bei Insel erschienen seine beiden Bestseller Heilen mit der Kraft der Natur und Mit Ernährung heilen. Besser essen – einfach fasten – länger leben.

Friedrich-Karl Sandmann, geboren 1948 in Ostwestfalen, veröffentlichte als Verleger zahlreiche nationale und internationale Bestseller. Seit 2016 ist er verlegerischer Herausgeber für den Insel Verlag.

Regina Carstensen ist freie Lektorin und Ghostwriterin. In Hamburg geboren, volontierte sie beim Rowohlt-Verlag, bevor sie Redakteurin bei Spiegel-TV wurde, später arbeitete sie als freie Journalistin für den Spiegel, bis sie sich wieder ihrer Passion, dem Buch, zuwandte.

»Andreas Michalsen hat ein kenntnisreiches Buch geschrieben.«

»Wer wirklich wissen will, wie der Körper funktioniert und wie sich die Ernährung auf den Körper auswirkt, der findet hier das geballte Wissen von Dr. Michalsen.«

»Dieses Buch sollte in keinem Haushalt fehlen!«

»… eine Schatzkiste voller wertvoller Informationen und praktischer Ratschläge.«

Erscheint lt. Verlag 13.1.2026
Co-Autor Regina Carstensen
Mitarbeit Stellvertretende Herausgeber: Udo Ludwig
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Maße 118 x 190 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Natur / Technik Naturwissenschaft
Schlagworte Abnehmen • Abnehmspritze • Altern • Alternativmedizin • Alterungsprozess • Bas Kast • Beschwerden lindern • Bestseller bücher • Bestsellerliste • Bio-Lebensmittel • BPA • Bryan Johnson • buch bestseller • chronische Erkrankungen • Convenience food • Diät • Diät-Mythen • Ernährungs-Docs • ernährungskompass • Ernährungs-Kompass • Ernährungsmedizin • Ernährungsplan • Ernährungsratgeber • Fasten-Kur • Fastentherapie • Fasting-Mimicking-Diät • Fit bleiben • Franz Xaver Mayr • ganzheitliche Medizin • Genesung • Gesund durch Ernährung • Gesundheit • Heilfasten • Heilkraft der Nahrung • insel taschenbuch 5138 • intermittierendes Fasten • Intervallfasten • IT 5138 • IT5138 • krankheiten heilen • Langes Leben • Langlebigkeit • Leber-Fasten • Longevity • Low Carb • Medizin-Ratgeber • Mikroplastik • Nahrungsergänzungsmittel • Naturheilkunde • Naturmedizin • Otto Buchinger • outlive • Ozempic • Paleo • peter attia • PFAS • planetary health diet • Praktische Tipps • Spiegel-Bestseller-Liste • Superfood • Übergewicht • Umwelt-Gifte • verarbeitete Lebensmittel • Wegovy
ISBN-13 9783458684381 / 9783458684381
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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