Sleep Optimization: How to Rest Better and Improve Performance (eBook)
LXXV, 72 Seiten
Ciro Irmici (Verlag)
979-12-239-0006-2 (ISBN)
Lese- und Medienproben
| Erscheint lt. Verlag | 28.11.2024 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Schlagworte | Better rest strategies • Healthy sleep habits • overcoming insomnia • Restless leg syndrome solutions • sleep and performance • Sleep apnea management • Sleep disorders management • sleep optimization • Sleep quality improvement • Wellness and sleep science |
| ISBN-13 | 979-12-239-0006-2 / 9791223900062 |
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