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Überleben!: Der praktische Ratgeber für Überlebende

Mentale Stärke entwickeln, Ressourcen managen und Selbstversorgung meistern - Von Krisenmanagement bis zur nachhaltigen Lebensführung

Artemis Saage - Deutschland (Autor)

Saage Media GmbH - Deutschland (Herausgeber)

Buch | Softcover

160 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-47711-8 (ISBN)

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Dieser praktische Ratgeber vermittelt grundlegendes Wissen für Menschen, die sich auf verschiedene Krisensituationen vorbereiten möchten - vom Überleben in der Wildnis bis zur nachhaltigen Selbstversorgung im Alltag.Der erste Teil widmet sich den mentalen und physischen Grundlagen des Überlebens. Leser lernen, wie sie ihre Widerstandsfähigkeit stärken, mit Stress umgehen und ihre körperliche Fitness ohne spezielle Ausrüstung aufrechterhalten können. Besonderer Fokus liegt auf dem effizienten Management lebenswichtiger Ressourcen wie Wasser, Nahrung und Energie.Im Bereich Überlebensstrategien werden praktische Fähigkeiten vermittelt: Von der Navigation ohne technische Hilfsmittel über das Erkennen essbarer Pflanzen bis zur Wettervorhersage durch Naturbeobachtung. Auch soziale Aspekte wie Konfliktbewältigung und Gruppendynamik werden behandelt.Der praktische Teil behandelt wichtige Fertigkeiten wie Gartenbau, Vorratshaltung und Erste Hilfe. Hier finden Leser auch Anleitungen zur Verwendung einer Überlebensdecke und grundlegende Selbstverteidigungstechniken.Abschließend wird der Bogen zur nachhaltigen Lebensführung gespannt: Wie kann man seinen Lebensstil langfristig krisenfest gestalten? Von Minimalismus über Energieeffizienz bis zum Aufbau lokaler Unterstützungsnetzwerke werden konkrete Handlungsoptionen aufgezeigt.Der Ratgeber richtet sich an alle, die sich systematisch auf Krisensituationen vorbereiten und gleichzeitig einen nachhaltigeren Lebensstil entwickeln möchten. Die vorgestellten Techniken sind praxiserprobt und können von Überlebenden verschiedener Krisensituationen bestätigt werden.

Artemis Saage verbindet mit analytischer Präzision verschiedenste Wissensquellen zu faszinierenden Fachbüchern. Seine Arbeitsweise ist dabei so systematisch wie inspirierend - stets auf der Höhe modernster Technologie. Mit unermüdlicher Ausdauer verarbeitet er komplexe Informationen zu verständlichen Texten, die durch sorgfältig ausgewählte Visualisierungen bereichert werden.

Erscheinungsdatum	04.01.2025
Reihe/Serie	Lebensführung (DE)
Verlagsort	Leipzig
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	239 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Krisenvorsorge • notfall ratgeber • outdoor survival • Survival • Überleben • Überleben auf See • Überlebende • Überleben in der Wildnis • überlebensdecke • Überlebenskampf
ISBN-10	3-384-47711-1 / 3384477111
ISBN-13	978-3-384-47711-8 / 9783384477118
Zustand	Neuware