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Ernährungsratgeber Rheuma

Geniessen erlaubt
Buch | Softcover
144 Seiten
2006 | 1., Aufl.
Schlütersche (Verlag)
978-3-89993-525-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ernährungsratgeber Rheuma - Sven D Müller-Nothmann, Christiane Weißenberger
CHF 17,95 inkl. MwSt
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Verschiedene Formen von Rheuma - Grundlagen der Ernährungstherapie - Übergewicht: Der Feind des Rheumatikers - Arachidonsäuregehalt von Lebensmitteln (Lebensmitteltabelle) - Omega-3-Fettsäuren: Gegenspieler der entzündungsfördernden Arachidonsäure - Praktische Tipps für Rheumatiker - Abwechslungsreiche, vitale Frühstücke - Herzhafte, frische Mittag- und Abendessen - Süsse Zwischenmahlzeiten und Desserts.
Die rheumatoide Arthritis ist die häufigste entzündliche rheumatische Erkrankung. In Deutschland leiden etwa 800.000 Menschen daran. In der Rheumatologie wurde lange Zeit angenommen, dass es keine Diät gibt, mit der sich die Beschwerden beeinflussen lassen. In den vergangenen Jahren gab es jedoch viele positive Studien, die signifikant nachweisen, dass die richtige Ernährung sich positiv auf die entzündliche Erkrankung auswirkt.
Der Ratgeber informiert ausführlich über die Krankheit Rheuma und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten: Die Entzündung steht in engem Zusammenhang mit einer erhöhten Belastung des Körpers mit Arachidonsäure. Sie kommt nur in tierischen, fettreichen Nahrungsmitteln vor. Daneben ist die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren wichtig, wie sie in marinen Quellen wie Fisch vorkommen.
Lecker essen und dadurch die Entzündungen im Körper reduzieren – unter diesem Leitsatz steht das Kochbuch.
Viele praktische Tipps helfen die Ernährung umzustellen. Die abwechslungsreichen und leckeren Rezepte kann man nach eigenen Vorlieben frei kombinieren. Mit leicht verständlichen Musterplänen lassen sich die Mahlzeiten für den ganzen Tag planen. Pro Portion sind die Nährstoffwerte genau angegeben. Dieser Ratgeber macht das Essen wieder zum Genuss – ohne Gelenkschmerzen!

Sven-David Müller-Nothmann ist Diätassistent und Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft. Nach langjahriger Tätigkeit am Universitätsklinikum Aachen ist er jetzt bei den Internetportalen www.qualimedic.de sowie www.zuckerberatung.de beschäftigt. Als Medizinjournalist ist er Schriftleiter und Redaktionsmitglied verschiedener Zeitschriften und regelmäßiger Gast im Hörfunk sowie Fernsehen. Er moderiert die monatliche Gesundheitssendung GesundZeit in Leipzig. Sven-David Müller-Nothmann arbeitet ehrenamtlich für die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik und leitet sein Zentrum für Ernährungskommunikation in Aachen. Für seinen Einsatz um die Volksgesundheit im Bereich Diabetes und Ernährung erhielt er 2005 vom Bundespräsidenten das Bundesverdienstkreuz verliehen.

Reihe/Serie Ratgeber Gesundheit
Sprache deutsch
Maße 155 x 210 mm
Gewicht 301 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Diät (Krankenernährung); Ratgeber • HC/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • Metabolisches Syndrom • Rheuma • Rheuma; Ratgeber • Rheumatoide Arthritis • Zivilisationskrankheit
ISBN-10 3-89993-525-X / 389993525X
ISBN-13 978-3-89993-525-7 / 9783899935257
Zustand Neuware
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