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Forcing, Framing, Flanking (eBook)

Selbstverteidigung ohne Nachdenken

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024
28 Seiten
BoD - Books on Demand (Verlag)
978-3-7597-1936-2 (ISBN)

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Schwimmen, Fahrradfahren oder Autofahren funktionieren ohne Nachdenken. Man muss sich dabei nicht auf jede einzelne Bewegung konzentrieren. Auch Selbstverteidigung so trainieren zu können, dass sie in weiten Teilen ohne Nachdenken funktioniert, ist der Leitgedanke der Trainingsstruktur in diesem Buch. Möglich ist das durch ein Training in Schleifen zwischen ringerischen Techniken und sogenannten ballistischen Techniken.
Erscheint lt. Verlag 14.10.2024
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte Boxen • Combatives • Krav Maga • Ringen • Selbstverteidigung
ISBN-10 3-7597-1936-8 / 3759719368
ISBN-13 978-3-7597-1936-2 / 9783759719362
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