Lebe leichter

Umschalten aufs Wohlfühlprogramm - Ernährung, Bewegung, Schönheit

Beate Nordstrand, Heike Malisic (Autoren)

Buch | Softcover

224 Seiten

2007 | 2., Aufl.
SCM R. Brockhaus (Verlag)
978-3-417-24970-5 (ISBN)

Infos

Leichter, unbeschwerter und einfacher leben Allein die Vorstellung lässt aufatmen.In diesem Buch wird gezeigt, dass es möglich ist. Es ist nicht bloß ein weiteres Buch übersAbnehmen. Hier geht es um mehr als um Gewichtsverlust. Es geht darum, welcher Mensch Sie wirklichsein wollen, was Sie aus Ihrem Leben machen wollen, wo Sie die Kraftquellen dafür finden und wie Siesie nutzen können.Ein Buch mit vielen konkreten Anregungen zum Thema Ernährung und Bewegung - aber auch ein Buch, daszeigt, wie Sie Ihre wahre Schönheit entdecken können.

Autor

Heike Malisic, Jahrgang 1966, lebt als Ehefrau eines Pastors und fünffache Mutter in Oberkirch. Sie ist seit 1998 als Leiterin von Weight-Watchers-Treffen, Ernährungsberaterin und Referentin in der Frauenarbeit tätig. Beate Nordstrand, Jahrgang 1960, lebt mit ihrem Mann, Pastor einer evangelischen Freikirche, und Ihren fünf Kindern in Würzburg. Die staatlich geprüfte Diätassistentin war während ihrer Familienpause viele Jahre ehrenamtlich in der Gemeinde- und Frauenarbeit engagiert. Seit 2003 leitet sie mehrere Weight-Watchers-Treffen.

Produkt-Details

• Reihe/Serie: Edition Joyce
• Zusatzinfo: 4-farbig illustriert
• Sprache: deutsch
• Maße: 165 x 235 mm
• Gewicht: 598 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Schlagworte: Bewegung (körperliche) • Gesunde Ernährung • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche • HC/Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche • HC/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • Schönheit
• ISBN-10: 3-417-24970-8 / 3417249708
• ISBN-13: 978-3-417-24970-5 / 9783417249705
• Zustand: Neuware