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Power-Nordic-Walking

Technikcheck und Trainingspläne. Mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Mit Basic- und Profi-Programm

(Autor)

Buch | Softcover
128 Seiten
2007
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-61083-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Power-Nordic-Walking - Doris Burger
CHF 13,85 inkl. MwSt
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Das Turboprogramm für Millionen Nordic-Walker
Das Gehen mit den Stöcken hat sich durchgesetzt: Sogar Läufer steigen um und suchen angemessene Trainingsprogramme. Top-Expertin Doris Burger präsentiert die sportliche Variante des Nordic-Walking, mit Trainingscheck und Techniktipps.

Doris Burger, geb. 1959, ist Sport- und Erziehungswissenschaftlerin und lebt als Buchkonstrukteurin und freie Autorin in Radolfzell. Sie veröffentlicht erfolgreiche Sachbücher zu den Themen Gesundheit und Fitness, Partnerschaft und Erotik. Zuvor war sie Textchefin bei "Fit for Fun", Ressortleiterin bei "Für Sie" und Redakteurin bei "Cosmopolitan".

Reihe/Serie rororo sachbuch - sport ; 61083
Zusatzinfo 4-farb., zahlr. Fotos u. Grafiken
Maße 160 x 230 mm
Gewicht 296 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Leichtathletik / Turnen
Schlagworte Nordic Walking • Taschenbuch / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • TB/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
ISBN-10 3-499-61083-3 / 3499610833
ISBN-13 978-3-499-61083-7 / 9783499610837
Zustand Neuware
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