Winning Inside

Was wir vom Spitzensport für unser Beruf lernen können

Markus Hornig, Angela Kerek (Autoren)

Buch | Softcover

312 Seiten

2024
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7597-9439-0 (ISBN)

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Wie tickt Tennis-Star Novak Djokovic? Wie trainiert Ironman-Weltmeister Jan Frodeno seinen Kopf? Welche mentalen Fähigkeiten sind gefragt, um Weltmeister oder Olympiasiegerin zu werden? Doch vor allem: Was kann jede und jeder von uns für das eigene Leben mitnehmen? Spitzensportler sind wahre Experten, wenn es um Konzentration und Selbstdisziplin, permanente Weiterentwicklung sowie das Abrufen von Bestleistung unter Druck geht allesamt Faktoren, die auch für die berufliche Karriere entscheidend sind. WINNING INSIDE zeigt eindrucksvoll, auf welchen Prinzipien das Training im Kopf basiert und dass jedermann lernen kann, mental stark zu werden. WINNING INSIDE bedeutet, den Blick nach innen zu richten und zu verstehen, dass im reflektierten Umgang mit den eigenen Gedanken und der Entwicklung eines entsprechenden Mindsets der Schlüssel zum Erfolg liegt.

Markus Hornig coachte als Mentaltrainer die Frauenfußball Nationalmannschaft 2016 zum Olympiasieg. Seitdem ist er als Trainer und Berater in diversen deutschen Unternehmen tätig, mit dem Schwerpunkt die Leistungs- und Mental- strategien des Spitzensports auf das Anforderungsprofil der digitalen Arbeitswelt zu übertragen.

Dr. Angela Kerek ist ehemalige Tennis Profispielerin, Anwältin und ehemalige Partnerin in einer internationalen Wirtschaftskanzlei. Kombiniert mit ihrer Expertise aus dem Sport entwickelte sie als zertifizierter Ernährungscoach und MBA-Absolventin an den Wirtschaftsuniversitäten Kellogg School of Business und WHU ein Programm für die Förderung mentaler und ganzheitlicher Gesundheit der Mitarbeiter, das am deutschen Rechtsmarkt 2020 mit dem Innovationspreis ausgezeichnet wurde.

Erscheinungsdatum	25.10.2024
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	455 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
Schlagworte	Achtsamkeit • Mentale Stärke • Mentales Training • Selbstmanagement • Sport und Beruf
ISBN-10	3-7597-9439-4 / 3759794394
ISBN-13	978-3-7597-9439-0 / 9783759794390
Zustand	Neuware