Scheinfasten – mein Masterplan
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-510-7 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. Februar 2025)
- Portofrei ab CHF 40
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Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die wenigsten. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Wirkungen des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet - dem Körper also vorgaukelt, er würde nichts bekommen. Statt einer radikalen Nulldiät isst man dann 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten, deren Nährstoffzusammensetzung so ausgeklügelt ist, dass der Organismus trotzdem in den Fastenmodus schaltet. Prof. Dr. Andreas Michalsen, Deutschlands führender Fastenexperte, hat dieses wissenschaftlich belegte, revolutionäre Erfolgskonzept jetzt in seinem "Masterplan" so aufbereitet, dass es jeder zu Hause leicht umsetzen kann: mit alltagstauglichen Rezepten, Varianten für mehrere 5-Tage-Kuren und allen wichtigen Tipps und Infos. So gelingt in wenigen Tagen ein Neustart für Körper und Geist!
Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist Internist, Ernährungs- und Fastenmediziner. Er publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Als Professor für klinische Naturheilkunde lehrt und forscht er an der Charité Berlin und ist Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin. In der Vergangenheit publizierte er einige Bestseller zu den Themen „Natürlich heilen“ und „Heilen mit Ernährung“.
| Erscheint lt. Verlag | 5.2.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 150 x 203 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | 5-Tage-Kur • Abnehmen • Abnehmprogramm • Andreas Michalsen • Anti-Aging-Kur • Autophagie • Buch • Diät • entgiften • entgiftungskur • Ernährungsmedizin • Fasten • fasten-Anleitung • Fastenguide • Fastenkur • Fastentage • fasting mimicking diet • Gewichtsabnahme • Heilfasten • Intervallfasten • kalorienarm • körper entschlacken • mit Ernährung heilen • Ratgeber • Rezepte • Schlanke Küche • schnell abnehmen • selbstheilung aktivieren • Stoffwechsel aktivieren • Valter Longo • zellen verjüngen |
| ISBN-10 | 3-96584-510-1 / 3965845101 |
| ISBN-13 | 978-3-96584-510-7 / 9783965845107 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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