Monsterpower
Das kleine Mutmachbuch. Gegen Unruhe, Angst und was dich sonst noch bedrücken kann
Seiten
2025
Tyrolia (Verlag)
978-3-7022-4261-9 (ISBN)
Tyrolia (Verlag)
978-3-7022-4261-9 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. Januar 2025)
- Portofrei ab CHF 40
- Auch auf Rechnung
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Die liebenswerten Mutmonster in diesem Büchlein sind selbst manchmal down. Doch wenn sich die Welt mal nicht so gut anfühlt, probieren sie praktische Selbsthilfetipps aus: Tief durchatmen, einen Ausflug in die Natur unternehmen, sich wieder erden, eine Umarmung, ein Urschrei oder einfach mal weinen. Ein liebevoll gestaltetes Geschenkbuch zur Aufheiterung in unruhigen Zeiten - für junge und junggebliebene Menschen. Die freundlichen Monster erschuf die Autorin in Folge der Covid-Pandemie, als sie entdeckte, dass viele Menschen etwas Monsterhilfe gerade gut gebrauchen könnten.
BIRGIT SAILER ist Biologin und im Bereich klinische Studien tätig. Durch den Patient:innenkontakt in der Arbeit und durch Begegnungen mit inspirierenden Menschen weiß sie, wie wichtig die psychologische Komponente für das Wohlergehen ist.
Erscheint lt. Verlag | 18.1.2025 |
---|---|
Zusatzinfo | 21 farbige Abbildungen |
Verlagsort | Innsbruck |
Sprache | deutsch |
Maße | 150 x 180 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
Sonstiges ► Geschenkbücher | |
Schlagworte | Angst • Einsamkeit • Entspannung • Geschenk für Frauen • Gesundheit • Hypersensibilität • Junge Erwachsene • Lebenshilfe • Long-Covid • Panik • Ratgeber • Stresssituation • Traumatische Erfahrung • Unsicherheit |
ISBN-10 | 3-7022-4261-9 / 3702242619 |
ISBN-13 | 978-3-7022-4261-9 / 9783702242619 |
Zustand | Neuware |
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