Der Wechsel in ein neues Ich - Aurelia Wolf

Blick ins Buch

Der Wechsel in ein neues Ich (eBook)

Wie du die Wechseljahre als Frau gestärkt durchlebst

Aurelia Wolf (Autor)

eBook Download: EPUB

2024 | 1. Auflage
80 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-8285-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Die Wechseljahre sind eine bedeutende Lebensphase, die jede Frau irgendwann durchläuft. Vielleicht hast du schon von diesem Begriff gehört, aber was genau bedeutet er eigentlich? Die Wechseljahre, auch als Klimakterium bezeichnet, markieren den Übergang von der fruchtbaren Phase einer Frau in das Ende ihrer Menstruationszyklen. In dieser Zeit durchläuft dein Körper tiefgreifende hormonelle Veränderungen, die sich sowohl körperlich als auch emotional bemerkbar machen. Es handelt sich um einen natürlichen biologischen Prozess, der zwar viele Veränderungen mit sich bringt, aber auch die Gelegenheit bietet, dich selbst und deinen Körper besser kennenzulernen. Die Wechseljahre beginnen bei den meisten Frauen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren, doch sie können auch früher oder später eintreten. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass die Wechseljahre nur auf die Phase beschränkt sind, in der die Menstruation aufhört. Tatsächlich handelt es sich um einen längerfristigen Prozess, der in verschiedene Phasen unterteilt ist. Diese Phasen sind die Prämenopause, die Perimenopause, die Menopause und die Postmenopause. Die Prämenopause ist die Zeit, bevor du erste spürbare Anzeichen der Wechseljahre bemerkst. Dein Zyklus ist noch relativ regelmäßig, und die Hormonproduktion funktioniert weitgehend normal. Oft wird diese Phase nicht bewusst wahrgenommen, da der Körper erst langsam beginnt, sich zu verändern.

Die Macht der Worte und die Faszination von Büchern lässt mich jeden Tag voller Begeisterung schreiben. Meine Leidenschaft andere Menschen bei der Selbstverwirklichung zu unterstützen und ihnen Hilfestellungen und Tipps weiterzugeben, möchte ich mit meinen Büchern / Ratgebern verwirklichen. Hiermit kann ich mehr Menschen helfen, die nicht direkt in meinem Umfeld sind.

Ich möchte meine Leidenschaft zum Schreiben mit anderen Teilen und sie mit meinen Worten zu unterschiedlichsten Themen begeistern.

Erscheint lt. Verlag	28.9.2024
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	was tun wenn man in den Wechsel kommt • Wechseljahre • Wie kannst du die Wechseljahre unterstützen
ISBN-10	3-7598-8285-4 / 3759882854
ISBN-13	978-3-7598-8285-1 / 9783759882851

Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Ohne DRM)
Größe: 333 KB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.