Blick ins Buch

Veganes Kochbuch für Anfänger

Die besten veganen Rezepte für eine pflanzliche und gesunde Ernährung im Alltag. Vegan kochen leicht gemacht! Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben

Lisa Ackermann (Autor)

Buch | Softcover

184 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-35198-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

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Du möchtest gesünder leben und gleichzeitig etwas für die Umwelt und die Tiere tun? Du bist neugierig, wie vielfältig und lecker die vegane Küche sein kann? Oder suchst Du nach einem einfachen Weg, um in die vegane Ernährung einzusteigen?Dann ist dieses große vegane Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir nicht nur abwechslungsreiche Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dich Schritt für Schritt in die vegane Küche einführt.Die Vorteile dieses Buches:- Umfassender Ratgeber: Ein ausführlicher Ernährungsratgeber führt Dich Schritt für Schritt in die vegane Ernährung ein und gibt Dir wertvolle Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung.- Leicht verständlich und umsetzbar: Alle Rezepte sind einfach nachzukochen, sodass Du im Handumdrehen vegane Köstlichkeiten zaubern kannst.- Effektives Abnehmen: Die vegane Küche hilft Dir, Gewicht zu verlieren, ohne auf Genuss verzichten zu müssen oder Kalorien zu zählen.- Gut für die Umwelt: Durch den Verzicht auf tierische Produkte unterstützt Du nicht nur Deine Gesundheit, sondern trägst auch zum Schutz der Umwelt und der Tiere bei.Was Dich in diesem Buch erwartet:- Kulinarische Vielfalt: Vegane Rezepte für jede Tageszeit - von herzhaften Hauptgerichten über Frühstücksideen bis hin zu schnellen Snacks und süßen Desserts.- Wertvolle Hintergrundinformationen: Lerne mehr über die gesundheitlichen und ökologischen Vorteile einer veganen Ernährung und wie Du langfristig davon profitieren kannst.- Nährwerte & Kochtipps: Kalorien- und Nährwertangaben zu jedem Rezept sowie hilfreiche Tipps, um die Gerichte perfekt zuzubereiten.- 14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir hilft, die vegane Küche mühelos in Deinen Alltag zu integrieren und dauerhaft gesünder zu leben.Verändere Dein Leben mit der veganen Küche - sichere Dir jetzt Dein persönliches Exemplar und starte noch heute in eine gesündere Zukunft!

Ich bin leidenschaftliche Köchin und setze mich intensiv mit gesunder Ernährung auseinander, besonders wenn es um spezielle Bedürfnisse und Einschränkungen geht. In meinen Rezepten achte ich darauf, köstliche und vielseitige Gerichte zu entwickeln, die auch für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen geeignet sind. Dabei steht für mich immer im Vordergrund, dass der Genuss und die Freude am Essen nicht zu kurz kommen. Mein Ziel ist es, jedem, unabhängig von individuellen gesundheitlichen Herausforderungen, den Zugang zu genussvollem und ausgewogenem Essen zu ermöglichen. So vereine ich in meinen Kochbüchern Kreativität mit der Verantwortung, Rezepte zu bieten, die das Wohlbefinden unterstützen und gleichzeitig jedem Genuss und Abwechslung ermöglichen.

Erscheint lt. Verlag	10.9.2024
Verlagsort	Uplengen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	270 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	bestes veganes kochbuch • Kochbuch vegan • kochbuch vegan neu • Kochbuch vegetarisch • Kochen vegan • Pflanzliche Ernährung • pflanzliche Ernährung Kochbuch • pflanzliche ernährung rezepte • Rezepte vegan • Rezept vegan • Vegan Backen • vegan buch • Vegane Ernährung • vegane ernährung gesund • vegane kochbuch • Vegane Kochbücher • Veganer • Vegane Rezepte • vegan ernährung • Veganer Rezepte • Veganes Kochbuch • veganes kochbuch bestseller • veganes kochbuch für anfänger • Veganes Kochen • vegan essen • Vegan Kochbuch • vegan kochen • Vegan Rezepte • Vegetarisches Kochbuch • Vegetarisch Kochen
ISBN-10	3-384-35198-3 / 3384351983
ISBN-13	978-3-384-35198-2 / 9783384351982
Zustand	Neuware