Blick ins Buch

Spielsucht überwinden

Mentale Stärke aufbauen und ein suchtfreies Leben führen

Ferdinand Thoma (Autor)

Buch | Hardcover

268 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-34982-8 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)

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"Spielsucht überwinden: Mentale Stärke aufbauen und ein suchtfreies Leben führen"von Ferdinand ThomaDie Spielsucht zu besiegen ist eine enorme Herausforderung - aber sie ist bewältigbar. In diesem Buch zeigt Ferdinand Thoma, wie man den Weg aus der Abhängigkeit findet und Schritt für Schritt die Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnt.Mit praxisnahen Strategien und wertvollen Einblicken vermittelt der Autor, wie man mentale Stärke aufbaut und emotionale Widerstandskraft entwickelt. Dabei wird nicht nur der Fokus auf die Überwindung der Spielsucht gelegt, sondern auch auf den Aufbau neuer, gesunder Gewohnheiten und eines stabilen Lebens.Leser lernen, wie sie frühzeitig Rückfälle vermeiden, alte Muster durchbrechen und ein erfülltes suchtfreies Leben gestalten können. Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für Betroffene, die den Weg in eine bessere Zukunft gehen wollen - mit Mut, Klarheit und nachhaltigen Lösungsansätzen.Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich von der Spielsucht befreien und eine neue Lebensperspektive entwickeln wollen.

Erscheint lt. Verlag	8.9.2024
Verlagsort	Dietikon
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	524 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft
Schlagworte	Automatenspiel • Casino • Glücksspiel • Gruppentherapie • Mentale Stärke • Selbsthilfe bei Spielsucht • Selbstkontrolle • Spielsucht • Suchttherapie • Sucht-Therapie
ISBN-10	3-384-34982-2 / 3384349822
ISBN-13	978-3-384-34982-8 / 9783384349828
Zustand	Neuware