Blick ins Buch

Das große Gesunde Ernährung Kochbuch für die ganze Familie

Abwechslungsreiche Rezepte für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Gesunde Küche für Groß und Klein. Inkl. Ratgeber und Nährwertangaben

Lisa Ackermann (Autor)

Buch | Softcover

183 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-35017-6 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)
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Möchtest Du Deine Familie gesund ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Fragst Du Dich, wie Du gesunde Gerichte zubereiten kannst, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmecken? Bist Du auf der Suche nach praktischen Rezepten, die den Familienalltag erleichtern und gleichzeitig ausgewogen sind?Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich und Deine Familie! Es bietet Dir nicht nur abwechslungsreiche und einfache Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dir hilft, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Euren Alltag zu integrieren.Die Vorteile dieses Buches:- Umfassender Ernährungsratgeber: Praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die auf die Bedürfnisse von Groß und Klein abgestimmt sind.- Kulinarische Vielfalt: Schmackhafte Rezepte, die von Baby- und Kinderernährung über Frühstück bis hin zu Abendessen sowie gesunden Snacks, Suppen und Partygerichten reichen.- Schnelle, alltagstaugliche Umsetzung: Einfache Rezepte, die auch von Anfängern leicht zubereitet werden können - ideal für den hektischen Familienalltag.- Gesunde Ernährung im Überblick: Am Ende des Buches findest Du eine praktische Übersicht über Obst- und Gemüsesorten, deren Vitamine und Mineralstoffe sowie ihre positiven Auswirkungen auf den Körper.Was Dich in diesem Buch erwartet:- Familiengerechte Rezepte: Appetitanregende Gerichte, die sowohl den Kleinsten als auch den Großen schmecken.- Nährwerte & Tipps: Zu jedem Rezept findest Du Kalorien- und Nährwertangaben sowie hilfreiche Kochtipps, damit Du immer genau weißt, was auf den Teller kommt.- Gesunde Alltagstipps: Konkrete Anleitungen und Rezepte, die Dir helfen, den Familienalltag gesünder und genussvoller zu gestalten.- Saisonale Inspiration: Nutze den Saisonkalender, um stets frische, regionale Zutaten in Deine Gerichte einzubringen.Sichere Dir jetzt Dein persönliches Exemplar und bringe gesunde, leckere Gerichte auf den Tisch für die ganze Familie!

Ich bin leidenschaftliche Köchin und setze mich intensiv mit gesunder Ernährung auseinander, besonders wenn es um spezielle Bedürfnisse und Einschränkungen geht. In meinen Rezepten achte ich darauf, köstliche und vielseitige Gerichte zu entwickeln, die auch für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen geeignet sind. Dabei steht für mich immer im Vordergrund, dass der Genuss und die Freude am Essen nicht zu kurz kommen. Mein Ziel ist es, jedem, unabhängig von individuellen gesundheitlichen Herausforderungen, den Zugang zu genussvollem und ausgewogenem Essen zu ermöglichen. So vereine ich in meinen Kochbüchern Kreativität mit der Verantwortung, Rezepte zu bieten, die das Wohlbefinden unterstützen und gleichzeitig jedem Genuss und Abwechslung ermöglichen.

Erscheint lt. Verlag	9.9.2024
Verlagsort	Uplengen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	271 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	ausgewogene Ernährung Rezepte • buch gesunde ernährung • Gesunde ausgewogene Ernährung • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung buch • gesunde ernährung buch bestseller • gesunde Ernährung für Kinder • Gesunde Ernährung Kinder • gesunde Ernährung Rezepte • gesunde gerichte für kinder • Gesunde Küche • gesunde Lebensmittel • Gesunde Rezepte • gesunde rezepte für kinder • Gesundes Essen • Gesundes Kochen • Gesund Essen • Gesund kochen • Gesund kochen für Kinder • gesund kochen schnell • kochbuch gesund • Kochbuch gesunde Ernährung • kochbuch gesund und schnell • kochbuch schnelle gesunde küche • rezeptbuch gesunde ernährung • Rezepte für gesunde Ernährung • Rezepte Kinder • schnelle gesunde küche kochbuch • schnelle gesunde rezepte • schnelle Küche
ISBN-10	3-384-35017-0 / 3384350170
ISBN-13	978-3-384-35017-6 / 9783384350176
Zustand	Neuware