Resilienz: Wege aus der Dunkelheit (eBook)
305 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-6126-9 (ISBN)
Dieses Buch bietet Ihnen nicht nur fundiertes Wissen über die psychologischen, biologischen und sozialen Aspekte der Resilienz, sondern zeigt auch praktische Strategien auf, wie Sie in schwierigen Zeiten einen klaren Kopf bewahren und sich selbst neu entdecken können. Lassen Sie sich inspirieren, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und finden Sie heraus, wie Sie auch in den dunkelsten Stunden des Lebens Hoffnung und Kraft schöpfen können.
Erfahren Sie, wie Sie Resilienz in Ihrem Alltag entwickeln und anwenden können – ob in persönlichen Krisen, beruflichen Herausforderungen oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Brigitte Meyer zeigt auf einfühlsame und zugleich wissenschaftlich fundierte Weise, dass Resilienz kein angeborenes Talent ist, sondern eine Fähigkeit, die jeder von uns erlernen und stärken kann.
Tauchen Sie ein in eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums und lernen Sie, wie Sie mit innerer Stärke die Herausforderungen des Lebens meistern.
Brigitte Mayer ist psychologische Beraterin und Coach und beschäftigt sich zentral mit dem Thema "Resilienz"
| Erscheint lt. Verlag | 18.8.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Depressionen • Mikrostress • Resilienz • Selbstreflexion • Stress • Suizid-Gedanken |
| ISBN-10 | 3-7598-6126-1 / 3759861261 |
| ISBN-13 | 978-3-7598-6126-9 / 9783759861269 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Ohne DRM)Größe: 22,6 MB
Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
