Nackt - Meine Reise zum Ich

Dein Einstieg ins Journaling mit puren, nahbaren Tagebucheinträgen & 150 Fragen zur persönlichen Selbstreflexion

Anina Gepp (Autor)

Buch | Hardcover

298 Seiten

2024
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7578-7786-6 (ISBN)

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Anina Gepp ist zweifache Bestseller-Autorin mit ihren Kochbüchern "Iss dich grün!" und "Vantastic Kitchen". Auf ihrem Instagram-Kanal teilt sie seit acht Jahren ihre Passion für das Tagebuchschreiben, Achtsamkeit und Yoga. Zusammen mit ihrem Partner bereist die Schweizerin die Welt und schreibt an ihrem nächsten Buch.

Erscheinungsdatum	08.08.2024
Sprache	deutsch
Maße	140 x 221 mm
Gewicht	534 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sonstiges
Schlagworte	achtsamkeit meditation • Empowerment-Leitfaden • Heile dich selbst • Horizonterweiterung • Journaling für Anfänger • Lebensbalance und innere Stärke • mentale Gesundheit • Persönlichkeitsentwicklung Selbstbestimmung • Reise zur Selbstliebe • selbstbewusstsein stärken • Selbstwertgefühl Selbsthilfe Selbstliebe Selbstfürsorge Selbstreflexion Selbstreflektion Selbstverbesserung • Umgang mit Bipolarität manischer Depression
ISBN-10	3-7578-7786-1 / 3757877861
ISBN-13	978-3-7578-7786-6 / 9783757877866
Zustand	Neuware