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Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день (eBook)

eBook Download: EPUB
2024
192 Seiten
АСТ (Verlag)
978-5-17-158923-3 (ISBN)

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Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными фотографиями.

Особенности книги:
· книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении;
· книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста;
· издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно;
· автор — не просто теоретик, а профессионал в своей области.
Erscheint lt. Verlag 1.3.2024
Reihe/Serie Мастер здоровья
Verlagsort Limassol
Sprache russisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Schönheit / Kosmetik
Schlagworte авторские методики • АСТ • русский • самомассаж • уход за кожей • уход за собой
ISBN-10 5-17-158923-2 / 5171589232
ISBN-13 978-5-17-158923-3 / 9785171589233
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