SIMPLY. Ernährung (eBook)
160 Seiten
Dorling Kindersley Verlag
978-3-8310-8362-6 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen sind! Mittels origineller Grafiken und kurzer Texterläuterungen werden die zentralen Erkenntnisse auf das Wesentliche reduziert – von der Anatomie des Verdauungssystems über Typen von Lebensmitteln bis hin zu verschiedenen Essgewohnheiten.
Der einfache Einstieg in die Ernährung: Die Buch-Reihe SIMPLY macht komplizierte Themen auf originelle Art anschaulich und damit leicht verständlich.
- Schneller Zugang zu Wissen: Jedes Thema wird auf einer einzigen Seite visualisiert – mit einer individuellen Text-Bild-Komposition, passend zum Thema.
- Grundlagen und komplexe Prozesse auf einen Blick: In 7 Kapiteln werden die wichtigsten Aspekte rund um Nahrungsaufnahme, Lebensmittel, Nährstoffbedarf und gesunde Ernährung mittels durchdachter Grafiken und komprimierter Texte nachvollziehbar aufbereitet.
Ausgewogen und gesund ernähren: Alle Fakten und Trends visualisiert in übersichtlichen Grafiken
Was passiert im Körper, wenn wir essen? Wie wirkt sich die Ernährung auf die Gesundheit aus – und was macht eigentlich eine gesunde Ernährung aus? Das visuelle Nachschlagewerk erklärt verständlich, welchen Einfluss unsere Nahrung auf die körperliche und geistige Gesundheit hat, erläutert unterschiedliche Ernährungsformen wie die vegetarische und vegane Ernährung sowie verschiedene Diäten, und thematisiert Unverträglichkeiten und Erkrankungen, die eine besondere Ernährung erfordern. Die anschaulichen Grafiken und Diagramme erleichtern den Zugang zu komplexen Theorien und bringen das Wesentliche auf den Punkt.
DAS Ernährungsbuch für Anfänger*innen und Wissbegierige: Noch nie war es so einfach, die Ernährung und das Essverhalten des Menschen zu verstehen!
Juliette Kellow hat Ernährung und Diätetik an der Leeds Metropolitan University studiert und arbeitet als Ernährungsberaterin mit einer Leidenschaft für Lebensmittel, Ernährung und Gesundheit. Sie ist Mitglied der British Dietetic Association und ehemalige Herausgeberin der Zeitschrift Top Santé. Sie schreibt regelmäßig für Zeitschriften, Zeitungen und online und ist Mitautorin mehrerer Ernährungsbücher, u.a Richtig essen, gesund leben. Fiona Hunter ist Ernährungsberaterin mit über 30 Jahren Erfahrung und bekannt für ihren praktischen, evidenzbasierten Ansatz zur Ernährung. Sie war für den NHS und die Zeitschrift Good Housekeeping tätig, arbeitet jetzt als freiberufliche Beraterin, schreibt für verschiedene Medien und hat zahlreiche Ernährungsbücher (mit)verfasst.
| Erscheint lt. Verlag | 26.2.2024 |
|---|---|
| Übersetzer | Susanne Keller |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Naturwissenschaft |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmen buch • Ballaststoffe • ballaststoffreiche ernährung • Basische Ernährung • Darm • Darmbakterien • Darmgesundheit • Diät • DK simply • Ernährung • Ernährung Buch • ernährung grundlagen • Ernährungsbuch • Ernährungsform • ernährungskompass • Ernährungspyramide • Ernährungstrend • Ernährungswissen • Essen • Essen ohne Kohlenhydrate • Essstörung • Fasten • Fett • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung buch • Gesund ernähren • Gesundheit • glutenfreie Ernährung • keto diät • Low Carb • Magen • Mangelernährung • Mikronährstoffe • Mikronährstoffe Mirkobiom • Mirkobiom • Nachschlagewerk • Nährstoffe • Nahrung • pflanzenbasiert • Proteine • simply nutrition • Übergewicht • Vegane Ernährung • vegan ernährung • Vegetarier • Vegetarische Ernährung • Verdauung • Vitamine • Wissensbuch • zuckerfreie Ernährung |
| ISBN-10 | 3-8310-8362-2 / 3831083622 |
| ISBN-13 | 978-3-8310-8362-6 / 9783831083626 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
