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Blick ins Buch

Mindfulness as an Employee (eBook)

Olivia Williams (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
76 Seiten
Kotta Self Publishing (Verlag)
979-8-8693-0254-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

In today's workplace, the demands of the job can be very daunting, and this can adversely impact our overall well-being. But have no fear practicing spiritual healing and mindfulness can help us overcome these challenges triumphantly. "e;Mindfulness as an Employee"e; was written with you in mind. Being mindful plays an important role in managing and healing our emotions. By adopting a positive mindset and engaging in meditation techniques, we can alleviate stress, anxiety, and depression. In addition, having a work-life balance is essential to our mental health and overall well-being. Let's get some insight on how this can be achieved to ensure that "e;All will be Well"e;!

Erscheint lt. Verlag	6.4.2024
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Motivational • self-care • stress management • work-life balance
ISBN-13	979-8-8693-0254-0 / 9798869302540

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