La potencia de la fuerza mental 3
La psique en el juego.
Seiten
2024
tredition (Verlag)
978-3-384-23585-5 (ISBN)
tredition (Verlag)
978-3-384-23585-5 (ISBN)
La potencia de la fuerza mental 3Entrenamiento mental para el máximo rendimientoEn "The Power Plant Mental Strength 3", Sami Duymaz continúa su exitosa serie y ofrece conocimientos avanzados sobre la psicología del deporte. El libro está dirigido a deportistas, entrenadores y cualquier persona que quiera mejorar su fuerza y resistencia mental.Contenido del libro:Autorreflexión y nueva conciencia: Profundice su comprensión de sus procesos mentales y desarrolle una nueva conciencia de sus habilidades.Autocontrol y gestión del miedo: Aprender técnicas para controlar y superar el miedo, la presión y el miedo al fracaso.Estrategias mentales avanzadas: utilice estrategias avanzadas para superar bloqueos mentales y mejorar el rendimiento en momentos cruciales.Manejo del estrés y resiliencia: descubra métodos efectivos para manejar el estrés y mantener su estabilidad emocional incluso en situaciones de alta presión.Ejercicios prácticos: Implementar ejercicios integrales y prácticos para lograr un progreso sostenible.Estudios de casos inspiradores: inspírese con historias de atletas de élite exitosos que han utilizado estas técnicas para alcanzar nuevas alturas.Sami Duymaz destaca que a menudo se subestiman los aspectos mentales y psicológicos en el deporte, aunque son esenciales para el máximo rendimiento. Este libro es particularmente valioso para atletas técnicamente avanzados que desean alcanzar el siguiente nivel de rendimiento. Los hallazgos alivian la tensión psíquica, conservan los recursos y aumentan el rendimiento."The Powerhouse of Mental Strength 3" es una herramienta esencial para cualquiera que quiera maximizar su fuerza mental, ya sea un principiante o un atleta experimentado.
Sami Duymaz ist leidenschaftlicher Autor aber auch Pool Billard Spieler, der aber auch gerne eine Partie Snooker spielt. Ist als Mentaltrainer gefragt und hat auch hier schon ein Buch darüber veröffentlicht (Das Kraftwerk mentale Stärke). Sein Wissen um die Psyche der Menschen, hat in inspiriert auch darüber zu schreiben, doch vieles muss erst ausgearbeitet werden und so braucht es noch Zeit, bis alles so weit ist.
Der Autor ist ein Billard Enthusiast. Mental Trainer und Buchautor. Er beschäftigt und fördert mit seiner neu endstehenden Organisation LMJ Mentalzentrum, jugendliche Straftäter. Durch die Organisation gibt er Kinder die Möglichkeit, sich dort hinzuwenden. So ist neben all den anderen Aktivitäten, dies sein wichtigstes Anliegen.
| Erscheint lt. Verlag | 22.5.2024 |
|---|---|
| Mitarbeit |
Cover Design: Sami Duymaz Sonstige Mitarbeit: Sami Duymaz, Michaela Franz |
| Verlagsort | Tauperlitz |
| Sprache | spanisch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 206 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Atletas de élite • autocontrol • crecimiento personal • Desarrollo de la conciencia • estabilidad emocional • Gestión de la presión • historias inspiradoras • máximo rendimiento • mejora del rendimiento • Motivación deportiva • preparación psicológica • Prevención del agotamiento • psicología del deporte • recursos mentales • reflexión personal • rendimiento deportivo • superación de miedos • Técnicas prácticas |
| ISBN-10 | 3-384-23585-1 / 3384235851 |
| ISBN-13 | 978-3-384-23585-5 / 9783384235855 |
| Zustand | Neuware |
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