Blick ins Buch

Mein Yoga-Jahr

365 Inspirationen und Übungen

Claudia Peters (Autor)

Buch | Hardcover

304 Seiten

2024
Verlag am Eschbach
978-3-98700-102-4 (ISBN)

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Yoga ist viel mehr als bloßes Workout: Dieses Buch lädt Sie für ein ganzes Jahr ein, sich jeden Tag Zeit für eine Yogaübung zu nehmen, sich von einem spirituellen Text inspirieren zu lassen, oder beides miteinander zu verbinden. Wer Yogaübt, hat die Chance, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, durch den Atem Körper und Geist zu verbinden und sich selbst etwas Gutes zu tun.Claudia Peters hat wohltuende Übungen zusammengestellt, die sich mit den detaillierten Beschreibungen und Zeichnungen leicht nachvollziehen lassen. Dazu ist dieses Buch eineFundgrube inspirierender spiritueller Texte aus verschiedenen Zeiten und Kulturkreisen.Mit Texten von Augustinus, Doris Bewernitz, Christian Busemann, Buddha, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Pierre Stutz, Carola Vahldiek, Tina Willms und vielen anderen Autorinnen und Autoren

Claudia Peters, geb. 1968, verheiratet, Mutter zweier Söhne, hat schon in ihrer Jugend Yoga kennen- und lieben gelernt. Yoga ist ihr „roter Faden“ im Leben. Neben ihrer Arbeit als Yoga-Lehrerin ist sie als Lektorin und Autorin in Freiburg tätig

Erscheinungsdatum	01.06.2024
Reihe/Serie	Eschbacher Geschenkbuch
Verlagsort	Eschbach/Markgräflerland
Sprache	deutsch
Maße	146 x 185 mm
Gewicht	571 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sonstiges ► Geschenkbücher
	Religion / Theologie ► Christentum ► Moraltheologie / Sozialethik
Schlagworte	Inspiration • Jahreslesebuch • Körper und Seele • Yoga
ISBN-10	3-98700-102-X / 398700102X
ISBN-13	978-3-98700-102-4 / 9783987001024
Zustand	Neuware