Blick ins Buch

Kündigen ist auch keine Lösung

wie du Arbeit loswirst, die dir nicht guttut … ohne deinen Job hinzuschmeißen!

Anna Warga-Hosseini (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2024 | 1. Auflage
Goldegg Verlag GmbH
978-3-99060-427-4 (ISBN)

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Alternativen zum zusätzlich belastenden Ausweg der Kündigung und neuen Arbeitssuche
Schwierige Situationen im Beruf lassen sich aus eigener Kraft bewältigen
Werkzeuge für Selbstfürsorge am Arbeitsplatz

Raus aus Überlastung und Perspektivenlosigkeit!

Der Personal- und Fachkräftemangel führt dazu, dass immer mehr Arbeitnehmer:innen überlastet sind und oft keinen anderen Ausweg sehen, als zu kündigen – in der Hoffnung, dass die Arbeitssituation in einem anderen Unternehmen besser ist. Dies ist sehr oft nicht der Fall, weiß Anna Warga-Hosseini aus ihrer langjährigen Erfahrung als Arbeitspsychologin. Ein Jobwechsel bringt nicht zwangsläufig die ersehnte positive Veränderung, da viele Beschäftigte im nächsten Unternehmen erneut mit denselben Belastungen konfrontiert sind.

Veränderung ohne Jobwechsel

Die Autorin zeigt in diesem Buch in klaren, einfachen Schritten Tools und Lösungswege auf, wie sich jeder selbstwirksam von Belastungen im Job befreien kann – und das, ohne zu kündigen!

Egal, ob es darum geht, Überlastung zu reduzieren, besser mit Führungskräften oder schwierigen Kollegen und Kolleginnen umgehen zu können, die Gedankenkarussells abzustellen oder besser schlafen und „abschalten“ zu können – das Buch hilft, neue, entspannte Zukunftsperspektiven zu schaffen!

Anna Warga-Hosseini ist eine österreichische Arbeitspsychologin und Unternehmensberaterin, spezialisiert auf Projekte in den Bereichen Arbeitnehmerschutz, Arbeitsmarktpolitik und Arbeitssicherheit. Ihre Beratungstätigkeit umfasst sowohl die Beratung von belasteten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern als auch die Beratung von Unternehmen hinsichtlich Mitarbeiterzufriedenheit, Belastungsreduktion und Arbeitgeberattraktivität. Die Autorin vereint ihre Leidenschaft für Arbeitspsychologie mit einem klaren Engagement für den Schutz und die Förderung von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern und die Schaffung attraktiver Arbeitsumgebungen in Unternehmen.

Erscheinungsdatum	22.08.2024
Verlagsort	Wien
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	350 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	4-Tage-Woche • Abschalten • Arbeitnehmer • Arbeitskollegen • Arbeitskolleginnen • Arbeitspsychologie • Arbeitspsychologin • Arbeitssituation • Belastung • Berufliche Perspektive • besser einschlafen • Burnout • Burnout-Prävention • Burnout-Prophylaxe • Chef • Einschlafprobleme • Fachkräftemangel • Führung von unten • Gedankenkarussel • Gedankenspirale • Gedanken wälzen • Grübeln • hohes Arbeitspensum • hohes Arbeitsvolumen • Job • Jobcrafting • Jobwechsel • Kollegen • Kolleginnen • Konflikte am Arbeitsplatz • kündigen • Kündigen als letzter Ausweg • Kündigung • lange To-Do Liste • Mensch ärgere Dich nicht • Mental Health • Mobbing • nicht abschalten können • Personalmangel • Persönliche Abgrenzung • Perspektive • perspektivenlosigkeit • Probleme im Job • Psychologie • Schlafprobleme • Schlafprobleme wegen Stress • schwierige Führungskraft • Schwierige Kollegen • Selbstfürsorge • Selbstfürsorge im Job • Stress • stress auf der arbeit • Stress im Job • Stressmanagement • Stress mit Chef • Stunden reduzieren • toxische Arbeitskollegen • Toxische Führungskräfte • Überlastung • Umgang mit schwierigen Kollegen • Umgang mit schwierigen Vorgesetzten • Vorgesetzte • Zeitmanagement • ZEITSTRESS • Zukunftsperspektive
ISBN-10	3-99060-427-9 / 3990604279
ISBN-13	978-3-99060-427-4 / 9783990604274
Zustand	Neuware