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Gesund mit Hafer (eBook)

Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten
eBook Download: PDF
2024
128 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96859-560-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Gesund mit Hafer - Martin Auerswald
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Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten "Herbig-Hausapotheke" stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.
Erscheint lt. Verlag 18.3.2024
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte Antioxidantien • Backen • Blutzucker • Cholesterin • Detox • Diabetes • Energie • entgiften • Ernährung • Ernährungs-Docs • Ernährungsmedizin • Ernährungswissenschaften • Fettleber • Getreide • Glutenfrei • Glutenunverträglichkeit • Haferbrei • Haferflocken • Haferkur • Hafer-Kur • Hafermilch • Herbig Hausapotheke • Kohlenhydrate • Nährstoffe • oat • Porrige • Proteine • Rezepte • Sport • Superfood • Vitamine • Zölliakie
ISBN-10 3-96859-560-2 / 3968595602
ISBN-13 978-3-96859-560-3 / 9783968595603
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