Blick ins Buch

Raus aus der Erschöpfung - Rein in Deine Kraft

Zurück am Ruder - Klarer Kurs voraus - Neue Wege: Natürlich gesund

Tobias Born (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-15879-6 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)
Autorenporträt (JPEG)

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Dieses Buch zeigt Dir einen klaren Weg auf, wie Du aus der Erschöpfung wieder in Deinen eigene Kraft kommst. Du bekommst Werkzeuge und Informationen an die Hand, so dass Dir deutlich wird, wieso Du in die Erschöpfung gekommen bist, was aktuell in Deinem Körper los ist, und wie Du schnellstmöglich, nachhaltig und effizient gesund und widerstandsfähig wirst. Es vermittelt Dir Wissen, das wir alle eigentlich in der Schule lernen sollten. Du erfährst viel über körperliche und mentale Zusammenhänge, und wie wichtig es ist, anders zu Denken.

Tobias Born ist ganzheitlicher Power-Coach und bringt Menschen zurück in ihre individuelle Kraft. Dazu ist er lizensierter Berufspilot, Schmerzspezialist, Ernährungsberater, Personal Fitness Trainer, Lösungsspezialist, Podcaster und Buch Autor. Nach über 27 Jahren als Führungskraft in einem Großkonzern hat er sich dazu entschieden, seinen eigenen Weg zu gehen. Tobias bringt Dich in Deine persönliche Bestform... Wenn Du es willst.

Erscheinungsdatum	15.03.2024
Verlagsort	Flörsheim
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	228 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Bedeutung von Symptomen • Burnout • Chronisches Erschöpfungssyndrom • Ernährung • Fatigue Syndrom • frei von Angst • Freude • Gesundheit • long covid • Natürliche Gesundheit • Orientierung • Raus aus der Erschöpfung • Resilienz • Schritt für Schritt Anleitung • Selbstsicherheit • Selbstvertrauen • Stress loswerden
ISBN-10	3-384-15879-2 / 3384158792
ISBN-13	978-3-384-15879-6 / 9783384158796
Zustand	Neuware