Mindset Revolution

36 Kilo leichter - 100% stärker

David Kolosza (Autor)

Buch | Softcover

122 Seiten

2024
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7583-2939-5 (ISBN)

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Dieser Ausschnitt aus dem Leben vom Autor beschreibt seinen Wandel zu einem gesunden und aktiven Lebensstil. Aus einem Couchpotato wie er im Buche steht ist nun ein Jahr später ein sportlicher, stattlicher Mann geworden, der seine Herausforderungen aktiv angeht und dabei immer mehr Challenges sucht.Doch dieser Wandel erfolgte nicht von jetzt auf gleich. In diesem Buch erfährst du, mit Herausforderungen anders umzugehen als du es jetzt tust. Du wirst Inspiration finden und lernen, dass Aufgeben niemals eine gute Option ist, wenn du dein Leben dauerhaft in den Griff kriegen willst.

Mit 34 Jahren war David schon in vielen Bereichen beruflich aktiv, die besonders kräftezehrend sind: Gastronomie, Internationaler Handel, Logistik, Einzelhandel. Nach vielen Widrigkeiten in seinem Leben, die ihn in die soziale Isolation brachten, konnte er sich aufgrund mehrerer Vorfälle ein gesundes Mindset aufbauen und nebenbei auch eine Menge Gewicht verlieren. Viele Menschen hat er damit in seinem Umfeld beeindruckt, deswegen will er, dass seine Geschichte noch mehr Menschen antreibt, einen gesunden aber zu keiner Zeit zwanghaften Lebensstil zu pflegen.

Erscheinungsdatum	07.03.2024
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	138 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Ernährung • Fitness • Hindernisüberwindung • Mindset • Persönlichkeitsentwicklung
ISBN-10	3-7583-2939-6 / 3758329396
ISBN-13	978-3-7583-2939-5 / 9783758329395
Zustand	Neuware