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Charakterstark (eBook)

Du hast die Wahl! Howto mit Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen

Elisabeth Seitz (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
144 Seiten
Molino Verlag
978-3-948696-23-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen, hat mit ihrem Einsatz für Selbstbestimmung im Profisport eine gesellschaftliche Diskussion angestoßen: Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeigt sie, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gibt wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness.
Mit Elis ganz persönlichem Goldmedaillen-Workout für jeden Tag!

Elisabeth Seitz, Jahrgang 1993, ist dreifache Olympiateilnehmerin und mit 23 Titeln Rekordmeisterin im deutschen Kunstturnen. Seit 2004 ist sie Mitglied des Bundeskaders des Deutschen Turnerbundes und der Nationalmannschaft. Sie ist regelmäßiger Gast in Talkshows und setzt sich mit ihrer Initiative "It's my choice" für mehr Selbstbestimmtheit im Sport ein. Sie liebt Kräutertee und den Power-Nap zwischendurch.

Erscheint lt. Verlag	10.3.2022
Verlagsort	Sindelfingen
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Ausdauer • Gleichberechtigung • körperliche Fitness • Kunstturnen • Mentale Fitness • Motivation • Olympische Spiele • Selbstbestimmtheit • Selbstbewusstsein • Wohlbefinden • Workout
ISBN-10	3-948696-23-3 / 3948696233
ISBN-13	978-3-948696-23-8 / 9783948696238

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