GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen
Seiten
2024
Pegoa Global Media / EoB (Verlag)
978-3-98937-105-7 (ISBN)
Pegoa Global Media / EoB (Verlag)
978-3-98937-105-7 (ISBN)
Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekämpfen? Sie beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung?
Werden Sie mit Techniken aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Lernen Sie die hohe Kunst der Gelassenheit, unabhängig von äußerlichen Einflüssen.
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•Die sinnvollsten Bereiche aus Yoga, Fitness und anderem Sport, um Auszeiten zu nehmen und den Kopf frei zu bekommen
•Und vieles mehr...!
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| Erscheinungsdatum | 20.02.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 150 x 210 mm |
| Gewicht | 300 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Entspannung • Entspannung Buch • Gelassenheit • gelassenheit buch • Glück • Resilienz • resilienz buch • Ruhe bewahren |
| ISBN-10 | 3-98937-105-3 / 3989371053 |
| ISBN-13 | 978-3-98937-105-7 / 9783989371057 |
| Zustand | Neuware |
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