Blick ins Buch

Mit der Kraft des Herzens

finde dein Warum, stärke dein Mindset, werde unbesiegbar

Tia Toomey (Autor)

Buch | Softcover

240 Seiten

2024 | 1. Auflage
riva (Verlag)
978-3-7423-2682-9 (ISBN)

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Was ist dein Ziel? Was treibt dich an? Tia Toomey, die fitteste Frau der Welt, verrät dir, wie sie ihr Warum gefunden und so scheinbar Unmögliches erreicht hat!Tia Toomey ist eine der erfolgreichsten und dominantesten CrossFit-Athletinnen überhaupt. Ihr inspirierender Weg von einem Mädchen aus dem australischen Hinterland hin zu einer der stärksten Frauen weltweit zeigt, dass körperliche Fitness nur ein kleiner Teil des Erfolgs ist - viel wichtiger ist, den eigenen Antrieb zu kennen und sich dadurch das richtige Mindset und mentale Stärke anzueignen. Schonungslos ehrlich erzählt die sechsfache Gewinnerin der CrossFit Games von ihrem Weg an die Spitze, der geprägt war von harter Arbeit, Disziplin - und jeder Menge Herz. Gepaart mit vielen praktischen Anregungen teilt Tia mit dir ihre Methoden, mit denen sie Misserfolge überwunden, hoch gesteckte Ziele verwirklicht und ihre Leistung immer weiter gesteigert hat. Finde heraus, was du aus ihren Geheimnissen, Kämpfen und Triumphen lernen kannst, und nutze diese Strategien, um Herausforderungen anzugehen und unbesiegbar zu werden!

Tia Toomey, laut »Sports Illustrated« eine der fittesten Frauen der Welt, ist sechsfache Gewinnerin der CrossFit Games, olympische Gewichtheberin und Goldmedaillengewinnerin der Commonwealth Games. Sie ist die einzige CrossFit-Athletin, die in einem Jahr an den CrossFit Games und an den Olympischen Spielen teilgenommen hat. Mit ihrem sechsten Titel in Folge bei den CrossFit Games 2022 hat Tia Toomey öfter gewonnen als jede*r andere Athlet*in in der Geschichte des Sports.

Erscheinungsdatum	08.06.2024
Übersetzer	Mark Bergmann
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The heart is the strongest muscle
Maße	145 x 215 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Autobiografie • Einstellung • Entwicklung • Inspiration • Kraft • Motivation • Performance • Persönlichkeit • Positiv • Sport • Studio • Übungen • verbessern • Vorbereitung • Wettkampf • WOD • Women • Workout
ISBN-10	3-7423-2682-1 / 3742326821
ISBN-13	978-3-7423-2682-9 / 9783742326829
Zustand	Neuware