Purinarm Kochen

Rezeptideen für eine gesunde Ernährung

Tobias Wilhelm (Autor)

Buch | Spiralbindung

106 Seiten

2024
epubli (Verlag)
978-3-7584-6527-7 (ISBN)

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"Purinarm Kochen" ist Ihr Begleiter für eine gichtfreundliche Ernährung. Einfache, gesunde Rezepte für die ganze Familie – aus eigener Erfahrung entstanden. Ideal für den Alltag.

"Purinarm Kochen - Rezeptideen für gesunde Ernährung" ist ein praktisches Kochbuch, das sich auf purinarme, einfache und schnelle Rezepte konzentriert. Es bietet kreative Gerichte für den schnellen Genuss, ideal für die gichtkonforme Küche. Dieses Buch verzichtet auf Bilder und präsentiert stattdessen klare Fakten und kurze Rezepte, die Abwechslung in den Alltag bringen, ohne die gesundheitlichen Einschränkungen zu vernachlässigen. Perfekt für alle, die eine unkomplizierte und gesunde Ernährung bei Gicht suchen.

Tobias, ein Familienvater, musste seine Ernährung gesundheitsbedingt auf purinarme Kost umstellen und fand wenig kreative, familienfreundliche Rezepte. Dies inspirierte ihn, "Purinarm Kochen - Rezeptideen für gesunde Ernährung" zu schreiben. Das Buch kombiniert einfache, leckere Rezepte, die zum Experimentieren einladen, und richtet sich an Familien mit ähnlichen Ernährungsbedürfnissen. Als Kochbuch-Neuling bietet Tobias eine frische Perspektive und praktische Lösungen für gesundheitsbewusste Familien.

Erscheinungsdatum	30.01.2024
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	170 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	einfache Rezepte • Ernährungsumstellung • Gesundheitsbewusstes Kochen • Gicht • purinarme Ernährung • Spezialdiäten • Vegan
ISBN-10	3-7584-6527-3 / 3758465273
ISBN-13	978-3-7584-6527-7 / 9783758465277
Zustand	Neuware