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Blick ins Buch

Para Leichtathletik (eBook)

Rahmentrainingsplan für das Nachwuchstraining

Wolfgang Killing (Autor)

eBook Download: PDF

2023
564 Seiten
Sportverlag Strauß
978-3-86884-722-2 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Der Rahmentrainingsplan (RTP) Para Leichtathletik ist ein Lehrbuch des Deutschen Behindertensportverbands für Trainer, die Athleten mit Behinderung betreuen. Ausgehend von einer Sensibilisierung für den Para Leistungssport, den unterschiedlichen Formen der Behinderung und den entsprechenden Wettkampfgeräten werden die leichtathletischen Techniken in Bildreihen vorgestellt und erläutert. Für den Technikerwerb, das Techniktraining und die Entwicklung der konditionellen Fähigkeiten bietet das Buch bebilderte Übungskataloge mit Belastungskennziffern. Auf der Internet-Seite parasport.de sind die Zieltechniken und die wichtigsten Trainingsübungen zusätzlich in Videoclips dargestellt. Die Trainingsplanung und -periodisierung für die verschiedenen Behinderungsformen und Ausbildungsstufen wird durch zahlreiche Wochentrainingspläne verdeutlicht. Damit soll der RTP gerade Trainer ohne Erfahrungen im Para Sport ermutigen und in die Lage versetzen, Sportler mit Behinderung in ihre Trainingsgruppen aufzunehmen und verantwortungsvoll zu betreuen.

Erscheint lt. Verlag	20.9.2023
Zusatzinfo	393 Abb. Fotos. 152 Tab. Lehrbildreihen
Verlagsort	Hellenthal
Sprache	deutsch
Maße	1700 x 1700 mm
Gewicht	1120 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Behindertensport • Nachwuchstraining • Para-Leichtahtletik-Training • Rahmentrainingsplan • Trainerausbildung
ISBN-10	3-86884-722-7 / 3868847227
ISBN-13	978-3-86884-722-2 / 9783868847222

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