Sabotiere ich mich selbst? (eBook)
160 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9342-1 (ISBN)
... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, selbst die Veränderung anzustoßen, die du dir wünschst?
Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eigenen Glück und Erfolg.
Die gute Nachricht: In jedem von uns gibt es ein machtvolles Tool - die Selbstreflexion! Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und erfolgreiche Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich_), zeigt uns die verborgenen Mechanismen der Selbstsabotage. Sie deckt auf, wie sie uns limitieren, aber erklärt auch, wie wir sie durchbrechen können. Du wirst staunen, wie viel Macht du über dein Leben zurückgewinnst, sobald du deine Selbstsabotage entlarvst.
Dabei helfen dir:
- Augenöffnende Fallgeschichten
- Tiefgründige Reflexionsfragen
- Ein wertvoller Praxisteil zum Ausfüllen und Ankreuzen
Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.
Befreie dich selbst und kreiere so endlich das Leben, das du dir wünschst!
Abir Lamiya Pitussi ist psychologische Beraterin und Psychologie-Influencerin. Auf ihrem reichweitenstarken Instagram-Kanal @werdegluecklich_ (89k Follower) und ihrem gleichnamigen Podcast teilt sie ihr Wissen rund um Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und trägt die Botschaft "Denke anders und werde glücklich" in die Welt hinaus. Sie teilt zahlreiche Impulse zur Selbstreflexion und einem glücklicheren und zufriedenerem Leben. Sie hält regelmäßig Workshops rund um das Thema mentale Gesundheit und begleitet Menschen auch darüber hinaus on- und offline auf ihrer Selbstfindungsreise. Ihre Mission: Anderen helfen, sich selbst besser zu verstehen und mit der Macht der Selbstreflexion das eigene Leben in die Hand zu nehmen.
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Selbstsabotage sind alle …
Prolog
Sabotierst du dich selbst?
Was bedeutet Selbstsabotage?
Ursachen der Selbstsabotage
Die Wohngemeinschaft in deinem Inneren
Typische Denk- und Verhaltensweisen: Du sabotierst dich selbst, …
Ganz praktisch die Selbstsabotage beenden
Schlusswort: Glücklichsein ist eine Entscheidung
Epilog
Dankbar
Die Autorin
| Erscheint lt. Verlag | 4.6.2024 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Lebenshilfe Selbsterkenntnis |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Booktok • BookTok Germany • Coaching • endlich glücklich leben • innerer Kritiker • Innerer Saboteur • mehr selbstbewusstsein • Mentale Blockaden lösen • mentale Transformation • negative Denkmuster • negative Gedanken • negative Glaubenssätze • Persönliches Wachstum • Persönlichkeitsentwicklung • Praxisteil • Psychologie leicht verständlich • psychologische tools • Resilienztraining • Selbstentwicklung • Selbstsabotage • Selbstvertrauen stärken • TikTok • TikTokBooks • TikTok Germany • Tools • Übungen |
| ISBN-10 | 3-8338-9342-7 / 3833893427 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-9342-1 / 9783833893421 |
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EPUB (Wasserzeichen)Größe: 3,7 MB
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