Guía útil para runners principiantes (eBook)
63 Seiten
Saga Egmont (Verlag)
978-87-28-54832-5 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Juan Carlos Arjona nació en Cáceres en 1977. Entrenador deportivo, Personal Trainer, fundador del equipo Atletismo Arjona, apasionado por el deporte y runner con 46 Carreras Populares, 50 Medias maratones, 12 Maratones y 6 Trail. Sus principios pasan por vencerse a uno mismo, olvidar el entrenamiento perdido, no probar nada nuevo el día de la carrera, levantar siempre los brazos pase lo que pase, entrenar con la intensidad equilibrada para el éxito y sobrevivir al dolor porque es pasajero. Solo el orgullo es para siempre. Tertuliano de El sol sale por el oeste (Canal Extremadura Radio) y columnista en Sol Deportivo. Actualmente entrena a 387 corredores de 14 países.
Erscheint lt. Verlag | 10.10.2023 |
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Verlagsort | Copenhagen |
Sprache | spanisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Natur / Ökologie | |
Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Naturführer | |
Schlagworte | entrenamiento • lecciones • planificación • principiantes • runners • superación personal • trucos |
ISBN-10 | 87-28-54832-9 / 8728548329 |
ISBN-13 | 978-87-28-54832-5 / 9788728548325 |
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