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Fettarm frittieren mit dem Airfryer (eBook)

Einfach, günstig und gesund kochen mit der Heißluftfritteuse - 80 geniale Rezepte für Fingerfood, Salate, Sattmacher und Süßes

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024
192 Seiten
Südwest Verlag
978-3-641-31531-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Fettarm frittieren mit dem Airfryer - Nathan Anthony
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Frittieren mit heißer Luft: knusprig, köstlich und gesund
Dass die Heißluftfritteuse wunderbar knusprige Pommes ohne viel Fett zaubern kann, ist mittlerweile bekannt. Vermutlich ist dies auch der Hauptgrund für den Kauf des Geräts gewesen. Doch der Airfryer kann weitaus mehr als das, entdecken Sie eine neue Dimension des fettarmen Kochens: Er frittiert, backt und röstet alles von Hühnchen bis Fisch, von Käse über Gemüse bis Teigtasche. Und wer hätte mit Donuts und Cookies gerechnet? Nathan Anthony zeigt die vielfältigen Möglichkeiten der Heißluftfritteuse in 80 einfachen und zugleich kreativen Rezepten auf. In seinem Buch finden sich geniale Gerichte mit Zutaten, die man im Supermarkt um die Ecke bekommt. So ist nicht nur in der Mittagspause schnell, fettarm und - dank geringem Stromverbrauch - auch günstig gekocht.
  • Die Heißluftfritteuse ist ein wahres Zauberwerkzeug: sie revolutioniert den Genuss von frittierten Speisen und erweist sich als energiesparende Alternative zu einem herkömmlichen Backofen
  • 80 einfache und schnelle Gerichte für alle, die gesund essen wollen - mit Kalorienangaben zu jeder Mahlzeit
  • Die vielfältigen Möglichkeiten des Airfryers entdecken: kreative Rezepte für Burger, Chips und Donuts


Während der Pandemie wurde der Brite Nathan Anthony seines immergleichen Mittagessens überdrüssig. Er gründete die Plattform 'Bored of Lunch', um für seine liebsten Küchenhelfer, Airfryer und Slowcooker, kreative Rezepte zu entwickeln und zu teilen. Sein Ziel war und ist es, Vielbeschäftigten schnelle, günstige und abwechslungsreiche Gerichte anzubieten. Mittlerweile hat 'Bored of Lunch' über 3 Millionen Follower über alle Kanäle hinweg.
Erscheint lt. Verlag 13.3.2024
Übersetzer Ulrike Kretschmer
Zusatzinfo ca. 80 Farbfotos
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte 2024 • Abnehmen • acitfry • air fryer • Air-Fryer • airfryer kochbuch • eBooks • Energie sparen • fettarm • Fettfrei • frittieren • Gesunde Ernährung • Gesunde Rezepte • gesundes kochbuch • Gesund kochen • Günstige Rezepte • heißluftfriteuse • heißluft-fritteuse • heißluftfritteuse kochbuch • heißluftfritteuse ninja • Heißluftgarer • kalorienarm • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch für Anfänger • Kochbuch für Männer • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • Neuerscheinung • ohne fett • Philips • Ratgeber • Schnelle Rezepte • Strom sparen • Tefal • XXL
ISBN-10 3-641-31531-X / 364131531X
ISBN-13 978-3-641-31531-3 / 9783641315313
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