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The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness (eBook)

English Version

(Autor)

Gentle Vegan (Herausgeber)

eBook Download: EPUB
2023
172 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-08121-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness - Michael Markens
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Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and protecting the environment. This book combines scientifically backed nutritional guidelines with effective training methods for a holistic approach to fitness.

Learn how targeted plant-based nutrition and conscious training routines can lead to increased energy, better recovery, and enhanced performance. "The Gentle Guide" goes beyond traditional fitness guides by combining a vegan lifestyle with sustainable fitness.

Begin your journey to improved fitness, supported by the natural power of plant-based nutrition, and become part of a community committed to health, sustainability, and the well-being of our planet.
Erscheint lt. Verlag 6.12.2023
Reihe/Serie Gentle Vegan Guides
Verlagsort Ahrensburg
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Allgemeines / Lexika
Schlagworte Fitness • lifestyle • organic • Plant based • plant-powered • Sport • Vegan
ISBN-10 3-384-08121-8 / 3384081218
ISBN-13 978-3-384-08121-6 / 9783384081216
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