Blick ins Buch

Heile. Deine. Beziehungen.

warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind

Nicole Lepera (Autor)

Buch | Hardcover

416 Seiten

2024 | 1. Auflage
Arkana (Verlag)
978-3-442-34312-6 (ISBN)

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Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen - dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können: indem wir selbst Verantwortung übernehmen für unsere ungestillten Bedürfnisse, frühkindliche Wunden und Konditionierungen erkennen und für ein Gefühl der Sicherheit in Körper und Geist sorgen. Erst dann können Beziehungen wirklich gelingen.
Mit vielen wirkungsvollen Übungen und Impulsen.

Nicole LePera studierte Psychologie an der Cornell University in New York, der Philadelphia School of Psychoanalysis und The New School for Social Research. Als Psychologin in eigener Praxis empfand sie die limitierten Möglichkeiten der klassischen Psychotherapie oft als frustrierend. Deshalb entwickelte sie eine ganzheitliche Philosophie für körperliche, mentale und spirituelle Gesundheit, die hochwirksame Elemente zur Selbstheilung vermittelt. Nicole LePera ist die Gründerin des #SelfHealers-Movements sowie der Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« und hostet den Podcast SelfHealers Soundboard. »Heile. Dich. Selbst« stand auf Platz eins der New York Times-Bestsellerliste und sorgte international für Furore.

Erscheinungsdatum	18.03.2024
Übersetzer	Elisabeth Liebl
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	How to be the love you seek
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	546 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität
Schlagworte	2024 • Atemübungen • Beziehung • Beziehungsmuster • Beziehungsmuster durchbrechen • Beziehungsratgeber • Body-Mind-Medizin • Booktok • booktokgermany • Buch • Bücher • Gesundheit • Heile dich selbst • Inneres Kind • Jeder ist beziehungsfähig • Kindheitserfahrungen • Liebe und Beziehungen • Neuerscheinung • Partnerschaft • Ratgeber • Selbstheilung • Selbstliebe • Selfhealers • Stefanie Stahl • The Holistic Psychologist • TikTok • Trauma • Verbindung
ISBN-10	3-442-34312-7 / 3442343127
ISBN-13	978-3-442-34312-6 / 9783442343126
Zustand	Neuware