Hallux Valgus - nachhaltige Hilfe ohne OP
die besten Übungen für gesunde Füße
Seiten
2024
|
1. Auflage
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96859-070-7 (ISBN)
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96859-070-7 (ISBN)
Hallux valgus ohne Operation therapieren – wie das geht, zeigt Thomas Rogall in diesem Buch. Seine leicht verständlichen Übungen für den Alltag korrigieren Fehlstellungen, lindern Schmerzen und verbessern die Feinmotorik der Füße.
Es geht auch ohne Operation! Deutschlandweit sind rund 10 Mio. Menschen vom Hallux valgus – einer schmerzhaften Fehlstellung des Fußes – betroffen. Viel zu schnell werden dann Schmerzmittel verschrieben, wird operiert oder zu teuren Einlagen geraten. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall, Gründer der Fuß-Schule München, zeigt in diesem Buch, dass es auch anders geht und gibt Betroffenen Hoffnung für ein schmerzfreies Leben. Umfangreich bebildert und leicht verständlich beschreibt er Übungen, die gezielt Fehlstellungen und -belastungen korrigieren und die Feinmotorik der Füße verbessern. Ein individuelles Trainingsprogramm hilft, den Hallux valgus in den Griff zu bekommen oder sogar zu vermeiden.
Es geht auch ohne Operation! Deutschlandweit sind rund 10 Mio. Menschen vom Hallux valgus – einer schmerzhaften Fehlstellung des Fußes – betroffen. Viel zu schnell werden dann Schmerzmittel verschrieben, wird operiert oder zu teuren Einlagen geraten. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall, Gründer der Fuß-Schule München, zeigt in diesem Buch, dass es auch anders geht und gibt Betroffenen Hoffnung für ein schmerzfreies Leben. Umfangreich bebildert und leicht verständlich beschreibt er Übungen, die gezielt Fehlstellungen und -belastungen korrigieren und die Feinmotorik der Füße verbessern. Ein individuelles Trainingsprogramm hilft, den Hallux valgus in den Griff zu bekommen oder sogar zu vermeiden.
| Erscheinungsdatum | 11.04.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 134 x 193 mm |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Schlagworte | Fehlstellung • Fehlstellung Zehen • Ferse • Forfuß • Fußbelastung • Fußgesundheit • Fußschmerzen • Fußtraining • gesundes Gehen • Großzehenballen • Mitelfußknochen • Operation • Schmerzen • schmerzen fuß • Tapen • Übungen Füße • Verformung • Vorfußspreizung • Zehen • Zehschiene |
| ISBN-10 | 3-96859-070-8 / 3968590708 |
| ISBN-13 | 978-3-96859-070-7 / 9783968590707 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
ganzheitlich verstehen und behandeln - Ein Ratgeber
Buch | Softcover (2023)
Kohlhammer (Verlag)
CHF 39,20
Geschichten gegen Angst und Stress
Buch | Softcover (2024)
Hogrefe Verlag
CHF 19,90
schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen …
Buch | Softcover (2023)
Trias (Verlag)
CHF 29,90
