Blick ins Buch

Nacken-Gymnastik

Aidan Millman (Autor)

Robert F. Glener (Herausgeber)

Buch | Softcover

VI, 78 Seiten

2023 | 1. Auflage
Kubayamashi-Do Studien- und Fachbuchverlag
978-3-942719-55-1 (ISBN)

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Wer regelmäßig an einem ergonomisch unzulänglichen Arbeitsplatz tätig ist, leidet wahrscheinlich ebenso an Nackenschmerzen wie Personen, die oft schwere Lasten tragen, falsch sitzen oder liegen, nicht ausreichend Bewegung haben oder sich im Sport für eine mangelnde oder falsche Gymnastik entscheiden. Die daraus resultierenden Nackenschmerzen lassen sich nicht einfach wieder auflösen. Eine zielgerichtete Nacken-Gymnastik ist unabdingbar, um das Leid dauerhaft wieder hinter sich lassen zu können.

Erscheinungsdatum	26.09.2023
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Frankfurt am Main
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Entspannung • Gesundheit • Nackenschmerzen • Rücken • Sport • Wohlbefinden
ISBN-10	3-942719-55-X / 394271955X
ISBN-13	978-3-942719-55-1 / 9783942719551
Zustand	Neuware