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Trainingslehre II. Erstellung eines Trainingsplans für Ausdauertraining (eBook)

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2023 | 1. Auflage
11 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-94213-5 (ISBN)

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Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit stellt die phasenweise Erstellung eines Trainingsplans für Ausdauertraining dar. Dabei erfolgt zunächst die Diagnose, woraufhin aufbauend die Zielsetzung und Prognose festgelegt wird. Danach wird der Trainingsplan ausgearbeitet. Abschließend erfolgt eine Literaturecherche zu verschiedenen Studien in diesen Bereich.

Erscheint lt. Verlag	20.9.2023
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Ausdauetraining • Trainingsplan • Traininsglehre
ISBN-10	3-346-94213-9 / 3346942139
ISBN-13	978-3-346-94213-5 / 9783346942135

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