Lockende Höhen
Eine Bergpoetin im Konditionsrausch
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Im Sehnsuchtsland Südtirol auf Wanderschaft gehen und in einem bunten Reigen aus Tour-Impressionen, magischen Tierbegegnungen, humorvollen Szenen und vielen spannenden Betrachtungen und Entdeckungen rund um das faszinierende Thema Berg die "Lockenden Höhen" miterleben. Den Berg betrachten in der Kunst, im (Klima-) Wandel und als Gut, ihn kennenlernen mit seinen Chancen und Risiken, vor allem aber mit den unglaublichen Geschenken, die er für uns bereithält.Außerdem geht es um... Bergleidenschaft in Dauerschleife und Alleingänge mit Peilung auf Unendlich;... das innige Sein mit der Tierwelt;... das wunderbare Sich-Auflösen in der Natur;... die Freude geteilter Erfahrungen voll bewegender und vergnüglicher Momente;... Gipfelerfahrungen der besonderen Art - intensiv, leistungsstark, erfüllend - und immer mit allen Sinnen;... Unterwegssein: minimalistisch, ökologisch, mystisch.Und auch um Leistungssport, Ausdauer, Präzision und Effizienz.Ein inspirierender Praxisschatz für alle Berg-, Natur- und Tierbegeisterten mit Tipps und oft unkonventionellen Ideen: von Atmung, Equipment, Mindset bis Schuhwerk, Superkompensation, Wetterdeals und Zeckenschutz. Know-how für Ausdauersport, aktive Gesundheitspflege und effizientes Energiemanagement - und sonst noch allerlei.Viel Freude bei dieser kleinen Erlebnisreise "Bergwelten"!
Die Autorin lebt ihre Leidenschaft für die Bergwelt und ihre unzähligen Geschenke und Kostbarkeiten. Diese Begeisterung teilt sie mit Humor und Herz, um zu inspirieren und zum Mitmachen und Experimentieren anzuregen. Viele Tipps aus der Praxis für Einsteiger und Erfahrene sowie wunderbare Tierbegegnungen und Naturerfahrungen machen dieses Buch zu einem Schatz, der entdeckt werden möchte.
Erscheinungsdatum | 19.09.2023 |
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Sprache | deutsch |
Maße | 155 x 228 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
Schlagworte | Abenteuer • Achtsamkeit • Ausdauertraining • Autofreie Touren • Berge • Bergsteigen • Ernährung • Fotografie • Freiheit • Gesundheit • Klimawandel • Kondition • Leistungssteigerung • Meditation • Natur • Naturschutz • Poesie • Stille • Südtirol • Tiere • Tipps • Vegan • Vegetarisch • Wandern • Wildtiere |
ISBN-10 | 3-99152-298-5 / 3991522985 |
ISBN-13 | 978-3-99152-298-0 / 9783991522980 |
Zustand | Neuware |
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