Raus aus den Lebensfallen - Eckhard Roediger

Blick ins Buch

Raus aus den Lebensfallen (eBook)

Das Schematherapie-Begleitbuch 3., überarbeitete Auflage

Eckhard Roediger (Autor)

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2023
160 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-7495-0481-7 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Das ganze Potenzial nutzen, das in uns steckt „Warum passiert mir das immer wieder?!“ Wenn Sie sich das fragen, dann sitzen Sie vermutlich in einer Lebensfalle. Lebensfallen sind Erlebens- und Verhaltensmuster, die sich seit der Kindheit und Jugend in uns einprägen, unser Bild der Welt verzerren und uns unbewusst nach den alten Regeln handeln lassen. Manche machen so lange „mehr desselben“, bis sie Krankheitssymptome entwickeln. Eine Schematherapie macht diese Muster bewusst und löst „alte Knoten“ auf, sodass wir eine neue Sicht auf die Dinge bekommen und uns freier verhalten können. Erst dann können wir die „Wunden“ heilen, die Krankheitssymptome loslassen und das ganze Potenzial nutzen, das in uns steckt. Auf leicht verständliche Weise stellt die überarbeitete Neuauflage dieses Klassikers (mehr als 35.000 verkaufte Exemplare) das aktuelle Modell und den Ablauf der Schematherapie dar. Sowohl die Schemata als auch das Modusmodell werden ausführlich beschrieben, ebenso die besondere Art der therapeutischen Beziehung und der Ablauf der speziellen erlebnisaktivierenden Techniken.

Erscheint lt. Verlag	7.9.2023
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Bedürfnisse • Elternmodi • Emotionsaktivierung • Lebensfallen • Nachbeelterung • Schema • Schematherapie • Veränderung • Verhaltensmuster durchbrechen
ISBN-10	3-7495-0481-4 / 3749504814
ISBN-13	978-3-7495-0481-7 / 9783749504817

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