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Keep it easy (eBook)

Unkomplizierte Rezepte für ein gesundes Leben
eBook Download: EPUB
2023 | 1. Auflage
297 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-389-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Keep it easy -  Laura Koerver
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Du bist, was du isst! Gesunde Ernährung, die Spaß macht, war bereist in ihrem ersten Buch Lauras Philosophie. Doch nachdem sie Mutter geworden ist, bleibt auch ihr nicht mehr so viel Zeit für zahlreiche Stunden in der Küche, um ihren innovativen Food-Lifestyle zu verfolgen. Dennoch möchte sie ihre Idee vom 'Clean Food' nicht aufgeben - und so entwickelt Laura unkomplizierte Rezepte, die auf natürlichen und frischen Lebensmitteln basieren und ohne Zusatzstoffe, Industriezucker und Weißmehl auskommen. Viele davon sind gluten-, laktosefrei oder vegan. Vor allem aber sind sie easy, gesund, nährstoffreich und voller Geschmack. Modernes Powerfood für den Alltag, ohne Verzicht auf Vielfalt und Genuss. In diesem Buch teilt Laura ihr Wissen mit allen, die sich für gutes Essen begeistern, Lust am kreativen Kochen haben und trotz wenig Zeit im Alltag nicht auf einen gesunden Lebensstil verzichten möchten. 

Laura Koerver gründete 2015 das Restaurant und die Health Food Brand 'Laura's Deli' und brachte das Thema 'Clean Eating' damit als eine der Ersten nach Deutschland. Nach dem Studium der Publizistik- und Kommunikationswissenschaft und einer beruflichen Laufbahn in der Marketing- und Modebranche zog es sie nach New York und London, um sich dort von der modernen Health Food Szene inspirieren zu lassen und einen neuen Weg einzuschlagen. Ein gesunder Lifestyle ohne Dogmen und Verzicht, mit Fokus auf Genuss und vielfältige, nährstoffreiche Zutaten sind seitdem ihre Leidenschaft und nicht nur Inhalt des Angebotes in Laura's Deli, sondern auch ihres ersten Kochbuches 'Kiss The Cook'.

Laura Koerver gründete 2015 das Restaurant und die Health Food Brand "Laura's Deli" und brachte das Thema 'Clean Eating' damit als eine der Ersten nach Deutschland. Nach dem Studium der Publizistik- und Kommunikationswissenschaft und einer beruflichen Laufbahn in der Marketing- und Modebranche zog es sie nach New York und London, um sich dort von der modernen Health Food Szene inspirieren zu lassen und einen neuen Weg einzuschlagen. Ein gesunder Lifestyle ohne Dogmen und Verzicht, mit Fokus auf Genuss und vielfältige, nährstoffreiche Zutaten sind seitdem ihre Leidenschaft und nicht nur Inhalt des Angebotes in Laura's Deli, sondern auch ihres ersten Kochbuches "Kiss The Cook".

Erscheint lt. Verlag 2.9.2023
Verlagsort Hamburg
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte Alltagsküche • Bowl • Clean Eating • Clean Food • Easy Cooking • einfache Rezepte • Familienküche • Gesunde Küche • Gesund kochen • Glutenfrei • Healthy • healthy food • homemade • Kiss the cook • Kochbuch • laura's deli • lifestlye • nährstoffreich kochen • Ohne Geschmacksverstärker • ohne Zucker • ohne Zusatzstoffe • Schnelle Rezepte • Selbst Gemacht • Simple • Smoothie • Vollwertküche • zuckerfrei
ISBN-10 3-96584-389-3 / 3965843893
ISBN-13 978-3-96584-389-9 / 9783965843899
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