INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
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Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts?
Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt. Das abwechselnde Essen und Fasten in stündlichen Intervallen hingegen, ist nicht nur unbedenklich, sondern im Gegenteil – wirkt sogar entgiftend und entschlackend auf den Körper. Dieser Bestseller bietet speziell für Frauen angepasste Tipps und Anleitungen.
• Ohne Hunger abnehmen – selbst hartnäckiges Bauchfett loswerden
• Langfristig entschlacken, entgiften und entsäuern
• Cellulite, Blasenprobleme und Regelschmerzen vorbeugen
• Mit wirksamen Fatburnern in Rekordzeit zur Bikinifigur
• Ein gesundes Immunsystem verringert Schlafmangel und reduziert Stress
• Straffes Bindegewebe und reinere Haut
• Und vieles mehr…!
Durch diese Ernährungsumstellung schaltet Ihr Körper schneller denn je auf den Modus „Fett verbrennen“ um!
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| Erscheinungsdatum | 19.08.2023 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 150 x 210 mm |
| Gewicht | 300 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • Gesund Abnehmen • intermittierendes Fasten • intermittierendes fasten frauen • Intervallfasten • Intervallfasten 16:8 • Intervallfasten Buch • intervallfasten frauen • intervallfasten ratgeber • intuitiv abnehmen • nachhaltig abnehmen |
| ISBN-10 | 3-98935-047-1 / 3989350471 |
| ISBN-13 | 978-3-98935-047-2 / 9783989350472 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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