Ratgeber Stimmenhören und andere akustische Halluzinationen (eBook)
94 Seiten
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG
978-3-8409-3076-8 (ISBN)
Darauf aufbauend werden verschiedene Strategien zur Bewältigung belastender Halluzinationen vorgestellt. Ziel ist es, Betroffenen Methoden an die Hand zu geben, die sie kurzfristig bei einer akuten Belastung anwenden und mit deren Hilfe sie langfristig die Belastung durch Halluzinationen reduzieren können. Dazu werden u.a. Techniken aufgezeigt, die es ermöglichen, sich von belastenden Stimmen oder Halluzination zu distanzieren bzw. die eigene Aufmerksamkeit achtsam und konstruktiv auf sich selbst zu richten, anstatt auf die Halluzinationen. Zudem werden für den Umgang mit Stimmen Möglichkeiten beschrieben, den Stimmen selbstbewusst entgegenzutreten. Mithilfe von Übungen und Arbeitsblättern wird veranschaulicht, wie die verschiedenen Strategien zum Umgang mit belastenden Halluzinationen im Alltag umgesetzt werden können. Angehörige erhalten überdies Hinweise, wie sie Betroffene im Umgang mit akustischen Halluzinationen unterstützen können.
| Erscheint lt. Verlag | 10.7.2023 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie |
| Verlagsort | Göttingen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Schlagworte | Akustische Halluzination • Angst • Grübeln • Misstrauen • Psychische Störung/Ratgeber • Psychotische Störung/Ratgeber • Schizophrenie/Ratgeber • Schlafstörung • Selbsthilfe • Selbsthilfe/Ratgeber • Stimmenhören • Stress |
| ISBN-10 | 3-8409-3076-6 / 3840930766 |
| ISBN-13 | 978-3-8409-3076-8 / 9783840930768 |
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